Нүд хөшиж чилэх болон их ном уншиж харсны дараа та нүдэндээ сармисны шүүс дусаах нь хамгийн энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Сармисны шүүс нь таны нүдний алжаалыг тайлахын сацуу элдэв өвчнөөс сэргийлэх арга болдог. Сармисыг нимбэгний шүүсэнд дарж өвлийн цагаар хэрэглэх нь эрүүл мэндэд маш сайн, төвдүүд уг хандыг бүр хүнийг залуужуулах ид шидтэй […]

Одоогоос 10 гаруй жилийн өмнө энэ ярилцлага олон нийтэд хүрч байжээ. Гэсэн хэдий ч рашааны тухай ойлголтгүй хүмүүст нэмэр болох үүднээс уг ярилцлагыг нийтэлж байна. -Рашаан эмчилгээ хүний зөвхөн хоол боловсруулах үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг үү? -Рашаан нь хоол боловсруулах эрхтэн төдийгүй зүрх судас, мэдрэл, үе мөч гээд бүх л эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Харин […]

Манай улсад элэгний хавдраар жилд 3000 орчим хүн өвчилдөг бол 2000 орчим хүн элэгний өвчнөөс болж хорвоог орхидог гэх харамсалтай  тоо бий. 100 мянган хүн ам тутамд, элэгний өвчний 50 тохиолдол байна гэсэн тооцоог мэргэжлийн хүмүүс гаргажээ. Энэ нь Монгол Улсыг элэгний өвчлөл өндөртэй орны тоонд манайх оржээ. Элэгний хавдраар өвчилсөн хүмүүсийн 70-80 хувь нь […]

Сүүлийн үед хүмүүс мацаг барих, цагаан хоолтон болох зэргээр эрүүл мэнддээ анхаарал хандуулах нь мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн. Яаж мацаг барих талаар фэйсбүүкийн группүүд нээгдэж, сургалт сурталчилгаа ч их хийгдэх боллоо. Харин цагаан хоолтон болж ходоод, гэдсээ эрүүлжүүлэн, турахыг хүссэн хүмүүст нэг том зовлон байгаа нь Улаанбаатар хотод цагаан хоолоор үйлчилдэг ресторан, кафе гарын арван хуруунд багтахуйц […]

“Сүрьеэгийн өвчлөлийн тархалтын байдал, цаашид авах арга хэмжээ” сэдэвт хэлэлцүүлэг төрийн ордонд болж байна. Хэлэлцүүлгийг НББСШУБХ-оос зохион байгуулж байна. Улсын хэмжээнд нийгмийн өвчнүүдээс тархалтаараа БЗХӨ, гепатит вирус, сүрьеэ нь эхний  гуравт орж байгаа бол сүрьеэ нь нас баралтын нэгдүгээр шалтгаан болжээ. Жилд 4000 гаруй хүн шинээр сүрьеэгийн халдвар авч байгаагаас дийлэнхи буюу 53,5 хувийг эрэгтэйчүүүд […]

Зун хүйтэн усанд сэлэхгүй байхыг зарим эмч нар зөвлөдөг. Ханиад хатгаа авахаас эхсүүлээд усанд осолдох аюултай, эрүүл мэндэд муу хэмээн эмч нар үүнийгээ тайлбарладаг. Тэгвэл Америк болон Европын эрдэмтэд зуны улиралд хүйтэн усанд сэлэх нь харин ч эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг гэж үзэж байна. Зун болохоор мөстэй хүйтэн усанд ордог хүмүүсийн бие бүлээн усанд, эсвэл […]

Удаан хугацаагаар уур бухимдалтай явах нь хүний биеийн судаснууд  шархалж, хатуурна. Цаашлаад тархинд харвалт өгөх эрсдэл үүсдэг байна. Зүрхний өвчин гэдэгт зүрх болон судасны системийн өвчнүүдийг хамруулан ойлгодог. Зүрх судасны өвчнөөс сэргийлийн тулд зөвхөн жингээ барьж, өөх тосоо багасгах биш, эрүүл мэнддээ цогцоор нь анхаарах хэрэгтэй. Жил бүр дэлхий дахинд 17 сая хүний тархинд цус харваж, үүнээс […]

Бидний өвөг дээдэс эрт дээр үеэс зуны улиралд мах идэхээс татгалзаж, цагаан идээгээ түлхүү хэрэглэдэг уламжлалтай байсан. Гэвч өнөө цагийнхан бид өвөл, зунгүй мах иддэг болсныг мэргэжлийн эмч хүмүүс буруушаах болсон билээ. Зуны улиралд цагаан идээ идэх нь олон талын ач холбогдолтой болохыг шинжлэх ухаан аль хэзээний тогтоочихсон. Мэргэжлийн хүмүүс зуны улиралд хамгийн түрүүнд хэрэглэвэл […]

Нийслэлийн Засаг даргын орлогч Ш.Анхмаа санаачлан “Эрүүл шүд Эрүүл хүүхэд” уриан дор Баянгол дүүргийн 16, 17, 18, 19-р хорооны 3-12 насны 1000 хүүхдэд амны хөндийн үзлэг хийж, шүдний өвчлөлийг үнэ төлбөргүй оношлон, картжуулж, эцэг эхчүүдэд шүдний өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх талаар мэдээлэл өгч байна. Энэхүү ажлын хүрээнд явуулын шүдний лабораториор БГД-ийн 242, 11, 198-р цэцэрлэг, Оюуны […]

Өглөө босоод  яарч, сандарсан хүмүүс өглөөний цай уух байтугай хам хум хувцаслаад зарим нэг зүйлээ мартаж орхиод гардаг. Таны энэ муу зуршил цөсний хүүдийнд шингэн удаан хуримтлагдаж, цөс өтгөрөлт явагддаг. Энэ нь цаашлаад цөсний чулуу үүсэх, цөсний хүүдийнд үрэвсэл бий болгох зэрэг өвчин эмгэгт хүргэдэг. Олон удаагийн өглөөний цайнаас хоцорвол хүний биеийн  хоол боловсруулах үйл ажиллагаанд […]