Гүзээлзгэнэ нь маш бага хэмжээний холестрол, мөн маш олон төрлийн витамин агуулдаг. Ойн гүзээлзгэнэ, түүний шүүсний найрлагын 15 хүртэлх хувийг сахар, С болон В-гийн төрлийн аминдэмүүд, каротин, фолийн хүчил, ургамлын эслэг, пектинүүд, кобальт /албин чулуу/, төмөр, кальц, фосфор, марганец, нимбэгийн болон алим-салицилийн хүчлүүд эзэлдэг байна. Гүзээлзгэний шүүсийг боловсорч гүйцсэн жимснээс болон түүний навчнаас гарган авдаг. […]

Манайд ургамлын тоосны агаар дахь хэмжээ ихэсдэг гурван үе бий. Нэг нь тавдугаар сард ихэсдэг хус бургас зэрэг модны тоосжилтын оргил үе. Дараа нь үет ургамлын тоосжилтын үе зургаадугаар сарын 20-доос долоодугаар сарын эхэн хүртэл үргэлжилнэ. Гурав дахь нь удаан, илүү хүчтэй тоосжилтын үе буюу шарилж, лууль, хамхуул, агь зэрэг ургамлын тоосжилтын үе юм. Наймдугаар сар гарч шарилж, лууль зэрэг […]

Арай л сүртэй гарчигтай эхэлчихлээ. Гэхдээ л бид өөрсдийгөө хөнөөсөөр байна. Боддоо нэг илүү аяга хоол идсэнээрээ, нэг алхам дутуу хийснээрээ багахан хэнэггүй ч гэх юм уу зангаасаа болоод 80 муухан хүрээд, 70 гараад хорвоогоос явсаар байх уу? Хэн ч чамд өвчин авч ирж наасангүй, хэнээс ч чи халдвар авсангүй, зүгээр л амьдралын буруу хэв маягаасаа […]

-Жилдээ ХӨСҮТ –н элэгний тасгаар хичнээн хүн хэвтэн эмчлүүлж байна.Зонхилох шалтгаан нь юу байх вэ? -Жилдээ ХӨСҮТ – н элэгний тасагт 1400-1500 орчим хүн хэвтэн эмчлүүлдэг. Гол шалтгаан нь B C вирусын шалтгаант элэгний архаг үрэвсэл зонхилдог. -“Элэг бүтэн Монгол” 2016 – хөтөлбөрийн хүрээнд элэгний архаг үрэвсэл, хавдар, B, C вирусын халдварыг бууруулах зорилтод хөтөлбөр эхлээд тодорхой хугацаа […]

Өглөө сэрмэгцээ өлөн элгэн дээрээ идэхийг хориглодог хоол хүнсний талаар хоол зүйч эрдэмтэд ийнхүү зөвлөж байна. Юуны өмнө гадил, таргийг өлөн элгэн дээрээ идэж болохгүй. Яагаад гэвэл гадил нь таны биеийн кальци, магнийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, зүрх судасны өвчлөлд хүргэж болзошгүй гэнэ. Харин хоосон ходоодонд орсон тарагны ашигтай чанаруудын зарим нь алдагддаг аж. Иймээс хоол […]

Энэтхэгийн Савийта их сургуулийн эмнэлгийн Шүд эрүү нүүрний эмгэг судлалын төвийн эмч нар долоон настай хүүгийн эрүүнээс 526 шүд авсан тухай CNN агентлаг мэдээлжээ. Хүү анх тус эмнэлэгт эрүү өвдөж байна гэсэн зовиуртай ирсэн бөгөөд хүүгийн эрүүг рентген туяагаар харахад маш олон эмх замбараагүй ургасан шүднүүд байгаа нь харагдсан байна. Ингээд хүүд мэс засал хийх […]

Онцгой байдлын ерөнхий газраас Сибирьт гарч буй гал түймэртэй холбогдуулан цаг үеийн асуудлаар өчигдөр /2019.07.31/ мэдээлэл хийсэн. Энэ үеэр утаа хүний биед хортой учраас иргэн бүр өөрсдийнхөө эрүүл мэндийг хамгаалах зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг албаныхан зөвлөж байсан юм. Ингээд гал түймрийн утаатай үед эрүүл мэнддээ хэрхэн анхаарах талаарх зөвлөгөөг хүргэе. Гал түймрээс үүдсэн агаарын бохирдол хэт мэдрэг хүмүүсийн эрүүл […]

-Єтгөн хатахад хүрэн манжин сайн байдаг гэх юм. Хэрхэн хэрэглэдэг юм бол? -Єтгєн хаталтын үед хүрэн манжингийн шүүс тустай. Хvрэн манжинг түүхийгээр нь нимгэн хэрчээд хатаана. Түүнийгээ єглєєд 250 грамм халуун усанд хийгээд хэсэг хугацаанд хандалсны эцэст єлєн дээрээ уух хэрэгтэй. Тогтмол хэрэглэснээр зєвхєн єтгєн хатахаас сэргийлээд зогсохгүй ходоод гэдэсний шархлаа, бүдүүн гэдэсний үрэвсэл зэргээс […]

Монгол Улсын эрүүл мэндийн үндсэн үзүүлэлтээс сүүлийн таван жилийн судалгааны хүн амын өвчлөл, нас баралтын тэргүүлэх таван шалтгааныг үндэслэн Эрүүл мэндийн яамнаас улс орон даяар иргэдээ анх удаа урьдчилан сэргийлэх эрт илрүүлэг, үзлэг, оношилгоонд хамруулахаар болсон. Тус үзлэг, оношилгоог эрүүл мэндийн даатгалын сангаас санхүүжүүлэн хэрэгжүүлж эхлээд байна. Энэ хүрээнд Эрүүл мэндийн яамнаас 18-с дээш насны […]

Дэлхийн Хепатитийн өдөр–2019, Элэг бүтэн Монгол үндэсний хөтөлбөрийн хүрээнд “Хепатитийг устгахад хувь нэмрээ оруулцгаая” өдөрлөгийг энэ сарын 26-ны өдөр орон даяар зохион байгууллаа. Өдөрлөгт хүрэлцэн ирсэн иргэдэд тусламж үйлчилгээ үзүүлэхээр ЭМЯ, ДЭМБ-ын Монгол дах суурин Төлөөлөгчийн газар, НЭМҮТ, Улсын 1, 2, 3-р төв эмнэлэг, ХӨСҮТ, ХСҮТ, НЭМГ, Дүүргүүдийн ЭМГ, Оном сан, Мөнгөн гүүр эмнэлэг зэрэг […]