Амьдралын хэв маягаас шалтгаалаад дэлхий нийтэд таргалалт, илүүдэл жин асуудал болж байна. Ийм байхад жиндээ анхаарах нь гоо сайхан, эрүүл мэнд талаасаа тун зөв сонголт шүү дээ. Гэвч жингээ хасах гэж хоол тэжээл, амин дэмийн дутагдалд орж, эрүүл мэнд талаасаа эрсдэл хүлээвэл харамсалтай. Энэ тухай өгүүлэхийн өмнө монголчуудын шим тэжээл, бие бялдарын нөхцөл байдлын талаарх судалгааны […]

Монгол Улсын Их Хурлын дарга Г.Занданшатар өчигдөр (2019.08.12) АНУ-ын Стэнфордын их сургуулийн профессор, Стэнфордын хепатит болон элэгний эдийн инженерчлэлийн төвийн захирал Жеффри С.Гленн болон Монголын элэгний эмч нарын нийгэмлэгийн ерөнхийлөгч, анагаах ухааны доктор, профессор, хүний их эмч Я.Дагвадорж, “Оном” сангийн ТУЗ-ийн дарга Д.Наранбаатар тэргүүтэй төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзлаа. Уулзалтын эхэнд “Оном” сангийн ТУЗ-ийн дарга Д.Наранбаатар […]

Элэгний хатуурал гэсэн оноштой БНСУ-ын Сөүл хотноо Б.Амингэрэл охин элэг шилжүүлэн суулгах хагалгаанд өнгөрсөн сард орсон. Охиныг хагалгаанд ороход олон хүн сэтгэлийн шаналалтай байсан ч охин нэг сарын хугацаанд эмнэлэгтээ хэвтэн эмчлүүлээд эмнэлгээсээ гарсан тухай мэдээг түүний аав цахим хуудаснаа нийтэлжээ. Тэрбээр: “Уучлаарай хэнд ч мэдээлэл өгөхгүй, ямар ч мэдээлэл тавиагүйд үнэхээр их уучлаарай. Миний […]

Олон нийтийн сүлжээгээр Сассексийн гүнгийн ахайтан Меган Марклын боловсруулсан гэх тураах бэлдмэл худалдаалагдаж байсан билээ. Луйварчид Марклтай хийсэн хуурамч ярилцлага гаргаж, энэ бэлдмэлээ сайн тураадаг гэж сурталчилсан байна. Гүнгийн ахайтан энэ бэлдмэлийг амьдралынхаа туршид өөрөө хийсэн тухай сайтад бичжээ. Харин эмч нар энэ хуурамч эмийн найрлага эргэлзээтэй, хүний биед аюултай байж болзошгүй гэж анхааруулсан аж. […]

Метилийн спирт нь этилийн спирт буюу хүнсэнд хэрэглэдэг спирттэй төстэй хурц үнэр, амттай тунгалаг шингэн тул зарим архины үйлдвэрлэлд хэрэглэх тохиолдол гардаг. Үүнээс болж олон хүн амиа алдсан хэд хэдэн удаагийн харамсалтай тохиолдлууд гарсан билээ. Архийг метилийн спирт буюу хороор найруулсан эсэхийг шалгах хялбар арга байдаг аж. Yүний тулд зэс утсыг гал дээр барьж улайсгаад […]

Өдөрт хэчнээн аяга кофе уух нь эрүүл мэндэд тустай вэ? гэдэг асуулт байнга маргаан дагуулж байдаг. Гэхдээ эрдэмтэд энэ асуудалд цэг тавьжээ. Энэ салбарын мэргэжилтнүүд 740 судалгаанд үндэслэн өдөрт дөрвөн аяга (400мл) кофе уух нь насанд хүрсэн хүний эрүүл мэндэд ямар нэгэн хор учруулахгүй гэдгийг нотолжээ. Гэхдээ энэ хэмжээг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал гэдгийг эмч […]

Таны өдөр тутамд хэрэглэдэг саван ямар ач тустай байдаг, түүнчлэн таны арьсанд ямар саван тохирох вэ гэдгийг мэдэх үү? Тэгвэл энэ талаар мэргэжлийн хяналтын байгууллага Хэрэглэгчийн хөтөч номноос эшлэн хүргэжээ. Кремтэй саван: Үлэмж хэмжээний чийгшүүлэгч бодис агуулсан ийм төрлийн савангаар угаахад арьс хуурайшихгүй, эмзэг арьсанд тохирно. Шингэн саван: Шингэн саванд чийгшүүлэгч элемент их байдаг. Шингэн […]

Сүүлийн үед сармис улам л алдартай болж байна. Эрдэмтэд сармисны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусыг судалж тогтоосонтой холбоотой юм. Сармис нь үнэхээр олон хүний өвчнийг анагааж байна, тэр дундаа цусны даралтыг тогтворжуулах ажээ. Сармис нь мөн муу холестерины хэмжээг бууруулах үйлчилгээ үзүүлнэ, зүрх-судасны хэвийн үйл ажиллагааг хангах, хорт хавдрыг эмчлэхэд үр дүнтэй гэж үзэх болжээ. […]

Өмнөд Солонгосын алдартай влоггер бүсгүй И Жун Жү нь 1991 оны нэгдүгээр сарын 28-нд мэндэлжээ. Тэрбээр одоогоос есөн жилийн өмнөөс цахим сүлжээг идэвхтэй хэрэглэх болж, блог хөтөлж охид бүсгүйчүүдэд гоо сайхан, нүүр будалтын зөвлөгөө өгдөг байжээ. Сүүлийн үед инстаграм, Youtube хуудсаа илүү хөгжүүлэн ажиллаж буй тэрбээр энэ оны хоёрдугаар сард нэгэн төрлийн цусны хорт хавдартай […]

Гүзээлзгэнэ нь маш бага хэмжээний холестрол, мөн маш олон төрлийн витамин агуулдаг. Ойн гүзээлзгэнэ, түүний шүүсний найрлагын 15 хүртэлх хувийг сахар, С болон В-гийн төрлийн аминдэмүүд, каротин, фолийн хүчил, ургамлын эслэг, пектинүүд, кобальт /албин чулуу/, төмөр, кальц, фосфор, марганец, нимбэгийн болон алим-салицилийн хүчлүүд эзэлдэг байна. Гүзээлзгэний шүүсийг боловсорч гүйцсэн жимснээс болон түүний навчнаас гарган авдаг. […]