Сарын дотор танд гарцаагүй эерэг өөрчлөлт авчрах 15 челленж
Эрүүл мэнд, хувь хүний хөгжил, ажлын бүтээмж, амжилт, сэтгэлгээ,хандлага, харилцаандаа бүгдэд нь эерэг өөрчлөлтийг гаргахыг хүсч байвал таны хийх ёстой…
Хүний эрхийг хамгаалахын тулд сэтгэл буюу сэтгэцийг хамгаалах нь чухал
Нээлттэй нийгэм форумаас Хүний эрхийн Үндэсний комисстой хамтран зохион байгуулдаг “Хүний эрхийн тухай ярилцъя” сэдэвт ээлжит уулзалт өнөөдөр болж өнгөрлөө.…
Шинэчлэл авчрах ширээний номнууд
Яагаад үй түмэн хувь хүний хөгжлийн ном уншсан хэр нь урт хугацаанд үр өгөөж нь бага, номд дурдагдсан арга барил…
Хүүхэд утаснаас салахгүй байна. Яах вэ?
Ковидоос үүдэж бүгд гэртээ байгаа үед хүүхдийн утасны хэрэглээ нилээн өндөр байгаа гэж бодож байна. Утсыг аав ээжүүд ямар зорилгоор…
Сошиал медагийн сэтгэцэд үзүүлэх нөлөөлөл
Сэтгэлзүйн шинжлэх ухаан хөгжөөд 100 гаруй жил боллоо. Энэ хооронд хүний сэтгэн бодох үйл ажиллагааг тал бүрээс нь судалсан байна.…
Хөндүүр сэдэв: Шашны гаж урсгалуудыг хаанаас санхүүжүүлдэг вэ?
1980-аад оны дунд үед дэлхий дахинаа янз бүрийн шашны 2639 урсгал үйл ажиллагаа явуулж байсан гэдэг. Америкийн судлаачид ч аль…
Эмх цэгцтэй амьдралын хэв маягийг хэрхэн бий болгох вэ?
Сүүлийн жилүүдэд минимал амьдралын хэв маяг, үүнийгээ дагаад эмх цэгцтэй амьдралын хэв маяг, зарчим хүмүүсийн дунд түлхүү дэлгэрч хүн бүр…
Тэнэг хүний 6 шинж
Тэнэглэл бол халдварладаг өвчинтэй адил хэмээн Шекспир хүртэл анхааруулж байжээ. Тиймээс эргэн тойрны хүмүүсээ илүү нарийн сонгох нь чухал байх…
Та стрессээ удирдахгүй бол стресс таныг удирдана
“Яаж стрессдэхгүй байх вэ?” гэж хүмүүс их асууж бас эрж хайдаг. Огт стрессдэхгүй байх боломжгүй юм. Та ямар нэг ажил…
Өдөр тутмын амьдралд хэрэгтэй таны аминд орох 12 зөвлөгөө
Та цагийн дараа маш чухал уулзалтанд очих ёстой гэтэл таны толгой маш ихээр өвдөж байна. Эсвэл та шүдний эмчийн сандал…