Бүдүүн гэдсэнд өтгөн удаан хадгалдах нь биед хорт бодис үүсэх сөрөг нөлөөтэй, үүнээс толгой, дүйрэх, нойр хүрэх, нүүр улайх өөрчлөлтүүд үүсдэг. Иймээс хар талх өтгөнийг хөөх, энерги хуримтлуулах, бүдүүн гэдсэнд дулаан үүсгэж, нянгийн үржлийг зогсоох зэрэг эмчилгээний ач холбогдолтой. Хар тарианы гурил нь цардуул бага, хэвэг ихтэй байдаг. Хэвэг ходоодонд боловсрохгүй нарийн гэдсэнд очоод задралд […]

Хавар болхоор хүний дархлаа суларч, элдэв өвчин эмгэгт өртөх нь элбэг. Хүний дархлаа суларснаар толгой эргэх бие сульдаж, тамирдах ажлын бүтээмж суларч буурах,  нойр дутуу, бие хүндэрсэн байдалтай босож ирэх зэрэг хүний биед өөрчлөлт гардаг.  Иймээс шим тэжээлтэй хоол хүнс хэрэглэхээс гадна дулаан хувцаслаж байхыг НЭМҮТ-ийн мэргэжилтнүүд онцоллоо. Хоол хүнсээр биед дутагдаж буй аминдэм уургийг нөхөхөөс […]

Халгайн хандыг бүх төрлийн ужиг хууч, биеийн эсэргүүцэл суларсан үед манайхан өргөн хэрэглэдэг. Аяга халуун усанд амны том халбагаар халгайн ханд хийж, хэсэг хугацаанд идээшүүлж хөргөөд хоолны халбагаар өдөрт 3 удаа ууна. Үүнээс гадна 200 грамм хэмжээтэй халгайн навчийг шил архинд хийж хутгаад сэрүүн газар тавьж хонуулна. Маргааш нь харанхуй газар хадгалж, 8-н хоногийн дараа […]

Өглөөд шүдээ угаах үеэр таны буйлнаас цус гарч байгаа бол хэдийн үрэвсч эхэлсний шинж юм. Буйлны үрэвсэл нь С витамин дутагдсанаас үүддэг. Ингэснээр хүний бие дэх коллаген задарч эхэлдэг байна. Тэгвэл өдөрт нэг ширхэг усан үзэм идсэнээр энэ асуудлаас ангижирч болох нь. Өөрөөр хэлбэл, буйлны үрэвслийг эмчлэх гайхалтай арга бол өдөр бүр нэг ширхэг усан үзэм […]

 Эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь 30 наснаасаа өмнө хүүхэд төрүүлэх нь хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Учир нь эмэгтэй хүний яс бэхжээгүй байдаг тул хүндрэлгүй төрнө гэдэг. Тэгвэл хүүхэд төрүүлэх хамгийн тохиромжтой үе нь 34 нас байдаг аж.  Эх болохыг хүсч байгаа бүсгүйчүүддээ байгалийн хуулийг хэрхэн ашиглах талаар зөвлөж байна. 20-25 нас:Нөхөн үржихүйн чадвар өндөр ч амьдрал тогтворжоогүй […]

Цайр нь биологийн чухал ач холбогдол бүхий бичил элемент юм. Хүний бие махбодийн 100 гаруй ферментийн идэвхийг сайжруулдаг. Цайр дархлааны системийг эрүүл байлгах, ДНХ-гийн нийлэгжилт, хүүхдийн өсөлт хөгжилт, шархны эдгэрэлт гэх мэт олон чухал үйл ажиллагаанд үүрэг гүйцэтгэдэг. Цайр дархлааны үйл ажиллагааг дэмждэг Европын “Дархлаа судлал” сэтгүүлд дурдсанаар бол хүний бие махбодид цайр нь Т […]

Мэдээлэл, технологийн ололт амжилтын нэгээхэн хэсэг анагаах ухааны салбарт үсрэнгүй хөгжил авчирсны үр дүнд эмчилгээний олон дэвшилтэт аргачлал нэвтрээд буй. Үүний нэг нь тархины судсан дотуурх мэс засал бөгөөд энэ нь орчин үеийн багаж хэрэгсэл ашиглаж тухайн өвчтөний гавалын ясыг нээхгүй, зовуурь багатайгаар хийгддэг орчин үеийн арга юм байна. Энэ төрлийн мэс заслыг зөвхөн П.Н.Шастины […]

Шарилжны харшлын эсрэг вакцинжуулалтад хамрагдах хүсэлтэй иргэдийг бүртгэж эхэлсэн талаар АӨСҮТ-ийн их эмч Г.Доржхандаас тодрууллаа. -Шарилжны харшлын эсрэг вакцинд хамрагдах иргэдийн бүртгэл хэзээ эхэлсэн бэ. Иргэдэд ямар шаардлага тавьж байгаа вэ? -Ургамлын харшил ямар ургамлаасаа хамаараад түүнийх нь эсрэг харшлын эмчилгээ хийдэг байх ёстой. Одоохондоо харшлын эсрэг өвөрмөц эмчилгээ гэж алга байна. Зөвхөн шарилжны харшлын […]

Өнөөдрөөс Нийслэлийн бүх дүүрэгт  2,4,9 сартай хүүхдүүдэд уушгины хатгалгаа үүсгэгч пневмококкийн эсрэг 13 цэнт вакциныг хийж эхэллээ. Бага насны хүүхдүүд уушгины хатгаа өвчнөөр өвчлөх, хүндрэх эрсдэл өндөр байдаг тул Засгийн газрын мөрийн хөтөлбөрт орсны вакциныг үе шаттайгаар хийж эхэлсэн. 2016-2017 онд энэхүү вакциныг тариулсан хүүхдийн дунд хатгааны өвчлөл 40 хувиар буурсан үзүүлэлт гарчээ.     

Нийслэлийн Залуучуудын хөгжлийн газраас санаачлан “Монголын Бодибилдинг, Фитнессийн холбоо” ТББ-тай хамтран өсвөр үе, залуучууд, иргэдийн эрүүл мэндийн боловсролыг сайжруулах, биеийн тамираар хичээллэх, чийрэгжүүлэх боломжийг өргөжүүлэх, залуучуудыг чөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэх орчныг бүрдүүлэх, бялдаржуулах спортоор хичээллэх нөхцөл бололцоог хангах зорилгоор хамтын ажиллагааны санамж бичиг байгууллаа. Тус санамж бичгийн хүрээнд нийслэлийн өсвөр үе, залуучууд, иргэдийг Улаанбаатар хотод үйл ажиллагаа явуулж […]