Сормуусны уутанцар, эсвэл сормуусны уутанцарын ойролцоо байрладаг Цейсын тосны булчирхайн хурц идээт үрэвсэл юм. Ийм үрэвслийг гаднах өвдөг ч гэж нэрлэдэг. Харин зовхины ард байдаг Мейбомын булчирхайн хэсгийн үрэвслийн үед аньсагын булчирхайтас буюу дотуур өвдөг гэгч үүсдэг. Дотуур өвдөгийн үрэвсэл нь тийм ч хурц биш. Шалтгаан Энэ хоёр төрлийн өвдөг нь дийлэнх тохиолдолд алтлаг стафилококк […]

“Өөрөө өөрийгөө эмчилсэн хүн” Ж.Жамсран гуай хусны онгол буюу Чага мөөг гэдэг шидэт ургамлын тухай ярилцлаа. -Та элэгний өвчнөөр үхлээ хүлээж байсан тэр хүнд мөчөөс яаж гарсан юм бэ? -Миний хувьд элэгний хүнд өвчинд нэрвэгдээд гадаад, дотоодгүй явж эмчлүүлсэн боловч олигтой амжилт олоогүйн улмаас төрсөн нутгийнхаа байгальтай шүтэлцэж Хэнтий уулынхаа хөвч хангайгаар хэрэн хэсэж явж […]

Амьдралд аз жаргал бэлэглэсэн бяцхан үрийнхээ тэнтэр тунтар алхах тэр өдрийг эцэг, эхчүүд тэсэн ядан хүлээдэг. Бяцхан хөлөөрөө хөрстөд алхахыг нь харахыг тэсэн ядан хүлээсэн аав, ээжүүдийн мөрөөдлийг бизнес эрхлэгчид овжин ашигласны жишээ бол хөлд оруулагч юм. Ер нь монголчуудын өдөр тутмын хэрэглээ гэж ойлгодог энэ эд хөлд оруулагч нэртэй л болохоос биш хүүхдийг хурдан […]

Хүн хоногт 6-8 цаг унтаж амрах ёстой. Тухайлбал, Нярай хүүхэд хоногт дундажаар 16-17 унтаж амардаг байхад 70 наснаас дээш хүн дундажаар 4-5 цаг унтаж амрах нь хангалттай үзэгдэл.  Өнөөгийн нийгэмд хүмүүсийн дунд нойргүйдэл ихэсчихсэн, нийгмийн асуудал болчихсон нь үнэн. Үүний цаад шалтгааны нэг нь техник технологи. Хүн байнга гар утсаа шалгаж, мэдээлэл аваад байхаар хүний тархины эд […]

Аспириныг зуу гаруй жил хэрэглэж байгаа хэдий ч түүний бодитой ашиг тус  нь хараахан тодорхойгүй байна. Эмч нар өдөр бүр бага тунтай аспирин ууж байхыг зөвлөж байсан. Учир нь энэ нь зүрхний тэжээлийн дутмагшил, цус харвалт болон зүрхний бусад асуудал үүсэх аюулыг багасгадаг гэж үзэж байсан юм. Гэвч одоо эмнэлгийн мэргэжилтнүүд ингэж зөвлөхөөс татгалзах болжээ. Эрүүл өндөр […]

“River Club Mongolia” төвийн фитнессийн багш, дасгалжуулагч Б.Хулан жингээ хасах гэж буй хүмүүст хэрхэн зөвлөснийг хүргэе. 1. Бага илчлэг – Их шатаалт Энэ дүрэм бол маш энгийн. Хэрэв өдрийн турш шатаах илчлэгээс их хэмжээгээр идвэл та жин нэмнэ. Хэрэв шатаах калориос бага илчлэг идвэл та өөх хасах бүсэд нэвтрэнэ. Үүнийг хэрэгжүүл: Калори илчлэгээ сайтар анхаарах […]

Намрын сэрүү орж өглөө, оройдоо хүйтэн байдаг болжээ. Энэ үед хэрхэн хувцаслаж, ямар хоол, хүнс хэрэглэх талаар Хан-Уул дүүргийн Нэгдсэн эмнэлгийн сэргээн засахын их эмч П.Уянгабилэгээс тодрууллаа. -Улирал солигдоход хүүхэд, хөгшид өвдөх магадлалтай байдаг. Ялангуяа намрын улиралд даарах нь өвөл ханиад хүрэхгүй, өвчин бага тусдаг. Харин хавар даарч болохгүй гэдэг. Энэ талаар тайлбарлахгүй юу? -Улирлаас […]

Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, хорт хавдрын өвчлөл, нас баралтыг бууруулах талаар авах арга хэмжээний талаар хэлэлцлээ. Монгол Улсын хүн ам ходоод, улаанхоолойн хорт хавдрын өвчлөл, нас баралтаар дэлхийд тэргүүлж байна. 2017 онд нийт нас баралтын 25,6 хувийг хорт хавдрын шалтгаант нас баралт эзэлжээ. Үүнээс элэгний хорт хавдрын өвчлөл, нас баралт азийн орнууд болон дэлхийн дундажтай харьцуулахад 61,1 хувь, нас баралт 54,1 хувь байна. Хавдраар өвдөж буй хүмүүсийн 90 хүртэл хувь нь […]