Дэлхийн хүн амын тал, магадгүй түүнээс ч илүү хувь нь гадил хэмээх жимсийг буруу иддэг болохыг мэдэх үү. Харин гадилыг хэрхэн зөв идэх вэ? Гадил бол хүмүүсийн амтархан иддэг, хамгийн ашигтай жимс. Гэхдээ ашигтай чанарыг нь биедээ илүү шингээхийн тулд зөв идэх ёстой. Харин зөв иднэ гэдэг зөв, буруу хальслахтай ямар ч хамаагүй. Гадилыг аль […]

Бүлээн ус уух нь хүний биед олон талын ашиг тустай гэнэ. Учир нь хүйтэн уснаас илүү бүлээн усанд  бие организм хэрэгтэй бүх эрдэс бодис агуулагддаг байна. Өглөөгүүр та тогтмол халуун бүлээн ус ууж хэвшвэл эрүүл байхын эхлэл болдог.  Хэн ч наснаасаа өмнө хөгшрөхийг хүсдэггүй ч биенд хуримтлагдсан хортой бодис хүнийг өвчлүүлж, эрт хөгшрүүлдэг. Та халуун ус […]

Монгол Улсын эрүүл мэндийн үндсэн үзүүлэлтээс сүүлийн 5 жилийн судалгааны хүн амын өвчлөл, нас баралтын тэргүүлэх 5 шалтгааныг үндэслэн Эрүүл мэндийн яамнаас улс орон даяар өчигдрөөс эхлэн эрүүл мэндийн даатгалын сангаас санхүүжүүлэн иргэдээ анх удаа Урьдчилан сэргийлэх эрт илрүүлэг, үзлэг, оношилгоонд хамруулахаар боллоо. Ингэхдээ дөрвөн насны /18-34, 35-45, 46-64, 65-аас дээш/ ангиллаар үзлэгүүдийг багцлан хамруулна. […]

Эрчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол сексээс болж нас барах нь 11 дахин их байдаг аж. Энэхүү дүгнэлтийг Германы судлаачид гаргажээ. Майн Франкфуртын их сургуулийн мэргэжилтнүүд таамаглалаа батлахын тулд бэлгийн харьцааны үеэр амиа алдсан тохиолдлуудыг судалсан байна. Тэд сүүлийн хэдэн арван жилийн задлан шинжилгээний 38 мянган тохиолдолд дүн шинжилгээ хийгээд,  сексээс болж нас барсан гэх 99 тохиолдол илрүүлжээ. […]

2016 оны 11 дүгээр сард 117 насыг зооглосон Эмма Морано нь 1800-аад онд төрж, 2017 оны 04 дүгээр сард нас барсан цорын ганц хүн болж чадсан юм. Тэрээр Хойд Италид өөрийнхөө гэрт тайван гэгч нь амьдардаг байжээ. Гурван зууныг дамнан амьдарсан түүний нууц юу байв? Тэр өндөг идэх дуртай байжээ. 90 гаруй жил өдөр бүр […]

Хүн бүр өөрийгөө эрүүл саруул гэж боддог. Ихэнх хүмүүсийн хувьд сэтгэцийн өвчин гэдгийг галзуу, ууртай, догшин байдлаар төсөөлдөг байж магадгүй. Гэтэл энэ нь маш олон төрлөөр илэрдэг аж. Тэр тусмаа их селфидэх нь ч сэтгэцийн өвчиний шинж тэмдэг гэнэ. Сэлфи хийх нь хөгжилтэй, бидний эмээ нар хүртэл цаана чинь сэлфи хийдэг болсон. Ихэнх хүмүүс өөрсдийн […]

Бүх зүйл өөрийн гэсэн хэмжүүртэй.  Өөрөөр хэлбэл хэмжээнээсээ хэтэрсэн юм бүхэн хүнийг эрсдэлд оруулдаг. Монголчуудын дийлэнх нь D витамины дутагдалтай байдаг гэдэг нь сүүлийн үед улам бүр тодорхой болж байна. Нярай болон бага насныхан харьцангуй гайгүй байдаг нь D витаминыг тунгаар авдагтай холбоотой аж. Манайхан шинэ төрсөн хүүхдүүддээ D витамин өгөхгүй бол хөлрөөд байдаг, рахит болно гэхчилэн […]

Тамхинаас илүү хэт таргалалт эмэгтэйчүүдийн хорт хавдар тусах шалтгаан болж магадгүй болохыг судлаачид тогтоожээ. Одоогоос 25 жилийн дараа буюу 2043 он гэхэд эмэгтэйчүүдийн хорт хавдар тусах, сэргийлэх боломжтой шалтгаануудын дотроос хамгийн том шалтгаан нь тамхи биш, хэт таргалалт болох тооцоо гарсан байна. Учир нь тамхи татдаг хүмүүсийн тоо буурахтай зэрэгцээд хэт таргалалттай хүмүүсийн тоо нэмэгдэх төлөвтэй байгаа аж. […]