Таны амралтанд – Page 85

updown2017-05-21 14:18

Хүзүүгээр өвдөх шалтгааны тал хувь нь сэтгэл санааны байдалтай шууд холбоотой байдаг. Германы Геттингийн их сургуулийн хийсэн судалгаагаар хүзүүний өвчтэй гэж мэдүүлсэн 500 хүний тал нь хүзүүний гэмтэлтэй байжээ. Бусад нь сэтгэлийн хямрал эсвэл хэт их сэтгэл түгшсэнээс болсныг тогтоосон байна. Байнгын стресс, ядаргаа хүний хүзүүн дээр жинхнээсээ суудаг бололтой.

updown2017-05-20 09:00

Ой мод, цэцэгт нуга, од, чоно, тагтаа, шаазгай, зөгийн үүр, мөнгө, нугас, бөгж, цонх, алчуур , сахал, үс ургах, зочин гийчин, цус гарах урсах, юм олох, уйлах, гашуудах, хүн үхэж байна гэж зүүдэлвэл: Сайн хүнтэй учрах, хэл сураг сонсох, хэл сураг сонсох,олз омог олох, баяжих, заяаны ханьтай учрах, худ ураг болох, ахан дүүс хийгээд хүндтэй зочин […]

updown2017-05-09 14:37

“Britain’s Got Talent 2017” шоунд Монгол охин оролцож уран нугаралтын гайхамшигт үзүүлбэрээр үзэгч, шүүгчдийн талархалыг хүлээгээд байна. Дэлхийн алдарт энэ шоунд Буриад улсын “Ангар” уран нугаралтын хамтлаг оролцож буй бөгөөд Б.Сэрчмаа гэх Монгол охин багтдаг аж. Тэрбээр нэгдүгээр шатны шалгаруултад дөрвөн шүүгчээс “тийм” гэсэн үнэлгээ авснаар дэлхий дахинд өөрсдийн авьяас чадвар, эх орныхоо өв соёлыг […]

updown.mn2017-05-06 09:09

Олон нийтийн сүлжээнд өөрийн байр сууриа тогтоож чадсан ямар монгол хүмүүс байдаг вэ? Монголчууд мөн дижитал ертөнцөд нөлөөтэй байхын тулд ямар ажил мэргэжил, амьдралын хэв маягтай байна вэ? “Монголд ямар төрлийн хүн олон бэ” гэж асуувал хариулт нь маш хялбархан гарна. Тэд бол интернэт болон олон нийтийн сүлжээний хэрэглэгчид юм. Сүүлийн үеийн статистик судалгаанаас харахад Монгол […]

updown2017-04-30 15:17

Нобелийн утга зохиолын шагнал (1925 он), Оскарын шилдэг зохиолын шагналыг (1938 он) хоёуланг нь хүртсэн Ирландын зохиолч Жорж Бернард Шоугийн хэлсэн “Бидний өнгөрсөн дурсамж биш харин ирээдүйн хариуцлага л ухаантай болгодог” гэсэн үг бий. Үнэхээр ирээдүйн хариуцлагын өмнө өөрийгөө бэлэн байлгах, ажил амьдралаа зөв төлөвлөхийн тулд доорх таван зарчмыг мөрдөөд сурчихад илүүдэхгүй юм. Нэг: Өөрчлөлт […]

updown2017-04-29 10:06

Өнөөдрийн өнгийг тодорхойлсон өрнийн зурхайд анхаарлаа хандуулаарай. Хонины орд III/21-IV/19 Өнөөдөр (2017.04.29) энэ ордны хүмүүс аливаа зүйлд маш мэдрэмтгий хандах нь. Ялангуяа хайр сэтгэлийн тал дээр хосуудын харилцаа халуун дотно байх аж. Таны зүрхэнд хайр, хүсэл, догдлол, тэмүүллээр оргилж байхыг мэдрэх болно. Магадгүй ирээдүйн талаар хайртай хүнтэйгээ илэн далангүй ярилцаж болох юм. Хэрэв та ганц […]

updown2017-04-23 15:45

Алтан зул цэцэг Найзуудтайгаа хуваалцаарай:

updown2017-04-22 11:00

Эргэн тойронд өрнөж буй муу муухай үйл явдал, өдөр бүрийн амьдралд тохиолдох эрээвэр хураавар асуудлаас болж стрессдсээр байна уу. Энэ бүхэнд толгойгоо гашилгасаар л байвал амьдрал хэзээ ч гэгээлэг болохгүй санагдах вий. Чөлөөт цагаараа гэртээ үргэлж хийдэг зүйлээ давтах биш фитнесст явж, иогоор хичээллэж, ном унших нь стрессийг тайлдаг гэнэ. Эрдэмтэд нэгэн туршилт хийсэн байна. […]

updown2017-04-18 15:04

Тархи бол бидний биеийн хамгийн чухал бөгөөд хамгийн бага судлагдсан эрхтэн юм. Олон улсын эрдэмтэн мэргэд, судлаачид энэ онцгой эрхтнийг эцэж цуцалтгүйгээр судалсаар байгаа юм. Бидний оюун санааг сэргэг байлгаж стрессээс болж өдөр бүр хэдэн мянгаараа устдаг тархины эсийг нөхөн төлжүүлхэд эрүүл хүнсний бүтээгдэхүүн маш чухал байдаг байна. Өнөөдөр дэлхий дээр нас баралтын шалтгаанаар манай […]

updown2017-04-15 11:09

Холливуудын алдарт жүжигчин Том Крузийн “Биелшгүй даалгавар” адал явдалт киноны зургаа дахь анги ирэх жилийн зургаа дугаар сард нээлтээ хийнэ. Зураг авалтын ажлыг Парист эхэлсэн байна. Өнгөрсөн бямба гаригт (2017.04.08) киноны гол баатрыг Францын Эдийн засаг, санхүүгийн яамны байшингийн орой дээр сууж байхыг нь сэтгүүлчид олж харжээ. Зураг авалтын явцыг хотын иргэд, жуулчид ажиглан харж […]

Хайлт

Хүзүүгээр өвдөх шалтгааны тал хувь нь сэтгэл санаатай холбоотой

Нохойд хөөгдөж байна гэж зүүдлэвэл од гаригийн хорлол байх нигууртай

Монгол охин “Britain’s Got Talent 2017” шоуны үзэгч, шүүгчдийг гайхширууллаа

Twitter, Instagram дахь хамгийн нөлөөтэй Монголын олны танилууд

Ажил амьдралаа зөв төлөвлөх таван чухал зарчим

Өнөөдрийн өнгө ба 12 ордны зурхай

Хаврын аялгуу

Ном уншихад тархины үйл ажиллагаа сэргэж, стресс тайлагддаг

Тархийг тань эрүүл байлгах 9 зөвөлгөө

“Биелшгүй даалгавар” киноны зураг авалт Парист болж байна