updown2022-05-10 15:01
zemleh1.jpg
1min0
Үг, үйлдэл сайн ойлгодог болсон 2 наснаас эхлэн хүүхдийг буруу зүйл хийх үед (хэн нэгнийг хазах, савж унах г.м) өндөр дуугаар загнахын оронд нурууных нь түвшинд очин нүд рүү нь эгц хараад шийдэмгийгээр яагаад буруу, гэмтэй болохыг тод хэлж сануулах аргыг хэрэглэж болно. Таны зэмлэл зөвлөгөөг сонсоод ойлгосноо илэрхийлсэн бол урамшуулахаа мартуузай. Доор зарим асуудлыг жишээ […]

updown.mn2022-05-09 18:00
davs.jpg
1min0
Бидний идэж буй хоол унд, эмийн ургамал гээд бүх л юмсад агуулагдаж байгаа таван махбодын их, багын хэмжээнээс шалтгаалж янз бүрийн амт гардаг. Хоол, унд, эмийн амтнаас шалтгаалж түүний махбодын хувь янз бүр байх бөгөөд түүнийгээ дагаад хүний биед үзүүлэх үйлчлэл нь ч янз бүр байдаг. Амтанд агуулагдаж буй таван махбодын мөн чанар нь хүний […]

updown.mn2022-05-08 14:33
712-16517952696273be4542716-1.jpeg
2min0
Дөнгөж сэрснийхээ дараа нэг аяга ууж хэвших нь бие организмд маш их ашиг тустай учраас зөв дадал зуршил мөн гэдэг нь эргэлзээгүй. Шөнийн цагаар хүний бие организм шингэнийхээ тодорхой хэсгийг алддаг тул өглөө сэрснийхээ дараа усны тэнцвэрийг хангаж байх нь зүйтэй. Аяга ус ууснаар цусны зууранги чанар багасаж, эргэлт нь түргэссэнээр зүрх-судасны тогтолцоонд сайнаар нөлөөлнө. […]

updown2022-05-08 10:00
1614529763_123-p-dom-na-belom-fone-147-1280x711.jpg
1min0
Жилээс жилд иргэдийн эрэлт хэрэгцээг дагаад барилгын салбарт өндөр орон сууцны бүтээн байгуулалтаас илүүтэйгээр амины орон сууцны бүтээн байгуулалт зонхилж байна. Газраа олон жил хадгалсан иргэд, төсөл хэрэгжүүлэгчид эзэмшил газраа эргэлтэнд оруулж, хаусны төсөл хэрэгжүүлэх нь түгээмэл болж байна. Үүнийг дагаад шинэ суурьшлийн бүсүүд бий болох, газрын үнэ цэнэ өсөх гэх мэтчилэн газрын эрэлт хэрэгцээ […]

updown2022-05-04 19:02
shutterstock_511410694.jpg
1min0
Бидэнд санхүүгийн боловсрол хэрэгтэй байна. Монголчууд дэндүү хэнэггүйгээсээ болоод эдийн засгийн гэмт хэрэгт өртөх тохиолдолд сүүлийн үед нэмэгдэх болсон талаар цагдаагийн байгууллагаас анхааруулах боллоо. Тиймээс та бүхэн өөрийн санхүүгийн аюулгүй байдлыг дахин шалгахад гэмгүй. Хэдэн жилийн өмнө л банканд мэдээллээ өгч, карт нээлгэж байсан ч гэсэн өнөөдрийг хүрэхэд банканд бүртгэлтэй мэйл хаяг, болон гар утасны […]

updown.mn2022-04-29 08:30
Capture-3.png
1min0
“Чи бүхнийг амжуулж чадахгүй. Хэн ч хоёр бүтэн цагийн ажил хийж, хүүхдүүдээ төгс сайхнаар өсгөж, өдөрт 3 удаа хоол хийж, үүр цайтал хэдэнтээ дур тавьж чадахгүй. Төгс эмэгтэй байна гэдэг эмэгтэйчүүдийн эрхийн дайсан юм”