2018-07-16 11:37
Турахаар фитнесст явж байгаа хүмүүс хийж байгаа дасгалуудаа ял мэт боддог нь эсрэгээрээ бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг болохыг нэгэн бялдаржуулах төвийн багш хэлж байсан юм. Түүний ажигласнаар “Яаж дасгал хийнэ ээ, цаг нь хурдан дуусаасай” гэж бодож байгаа хүн жин хаядаггүй “бүдүүрдэг” байна. Жин хаялаа ч маш амархан таргалдаг аж. Хийж байгаа дасгалдаа сэтгэл хангалуун […]










