Агаар салхинд гарч мах шарж, шорлог хийж идэх дургүй хэн байх вэ. Тэгвэл танд зарим нэг ухаалаг аргыг сонирхуулъя. Мөн таны шарагчинд махны үлдэгдлүүд наалдаж түлэгдсэн бол түүнийг цэвэрлэх хялбар аргыг, гал асаах цаасгүй бол танд юу тус болж болохыг мөн эндээс үзээрэй. Танд таалагдана гэдэгт итгэлтэй байна.  

Урин цаг хэдийнэ ирж, халуун дулаан, таатай өдрүүд үргэлжлэн, хүмүүс хөнгөн, ганган хувцсандаа орж бусдын мэлмий юуг хужирлаад эхэлжээ. Залуус, хүүхдүүдийн хамгийн түгээмэл хувцасны сонголт бол чөлөөт загвар, тэр дундаа кэт, пүүзийг түлхүү өмсдөг. Тэгвэл үдээстэй гутлыг илүү загварлаг харагдуулах олон арга бий. Мэдээж энэ бол олон төрлийн үдэлтүүд. Доорх аргуудаар өдөр бүр өөр өөр […]

Дэлхийн 2-р дайны үед нацистууд амьд хүн дээр санаанд оромгүй аймшигт туршилтуудыг хийж байсан нь хожим илэрч зохих шангаа хүртэцгээсэн билээ. Нюрнбергийн шүүх ажиллагааны үеэр нацистын 20 эмч, 1 хуульч, 2 даргыг жинхэнэ цуврал алуурчид гэж дүгнэсэн бөгөөд эднээс 7 эмч цаазын ял сонсож, 5 хүн бүх насаараа, 4 хүн их бага хэмжээгээр хоригдох болсон […]

Нийслэл хотод үйл ажиллагаа явуулж буй хүүхдийн зуслангуудын үнэ ханш, үйлчилгээ зэрэгт анхаарал хандуулж дараах мэдээллийг тоймлон хүргэж байна. Энэ жил 21 зуслан хүүхдүүдээ хүлээн авна Нийслэлийн ногоон бүсэд нийт 30 гаруй хүүхдийн зуслан үйл ажиллагаа явуулдаг. Эдгээрээс сүүлийн таван жил тогтмол үйл ажиллагаа явуулж буй нь 21 зуслан байна. Энэ жилийн тухайд, хүүхдийн зуслангууд […]

Хан-Уул дүүргийн 120 мянгатын цэцэрлэгт хүрээлэн өнгөрсөн долоо хоногоос “бяцхан номын сан”-тай болоод байна. Хэрэглээнээс гарсан, хуучин хөргөгчийг будаж янзлаад энэхүү номын санг хийжээ. Иргэд, олон нийт амарч тухлангаа, салхилах зуураа ном уншиж, цагийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлэх таатай боломж бүрдсэн бөгөөд нийслэл хотдоо гудамжны номын сан байгуулах санаачлагыг орчуулагч Т.Тара гаргасан юм байна. Тэрээр “Маш […]

Дулдуйтын Данзанравжаагийн “Үлэмжийн чанар”-аа дуулж, “Саран хөхөөний намтар”-аа дэглэж асан, монголчуудын түүх, соёл, шашны хосгүй өв, тайлж дуусаагүй нууцыг тээдэг Хамарын хийд, энергийн төв таны энэ зуны аяллын төлөвлөгөөнд багтсан уу? Тэгвэл ариун дагшин нутгийг зорихоосоо өмнө мэдэхэд илүүдэхгүй мэдээллийг Танд зориулж товчхон дуулгаж байна. ШАМБАЛЫН ОРОН Шамбал гэдэг нь мунхаг харанхуй, аминч үзлийн үндсийг […]

Өдрийг аяга кофегоор эхлүүлдэг хүмүүс сэргэх, сэтгэл гундуу байдлаа арилгах, бүтэн өдрийн турш өөдрөг байх төгс арга гэдгийг мэднэ. Гэхдээ кофе нь зөвхөн сэтгэл сэргээх төдий ундаа биш юм. Кофеин нь бодисын солилцоог түргэсгэж, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Мэдрэлийн системийг сэргээж, эрч хүчийг сэргээж, илүү их аз жаргалтай болгоно. Кофе нь тархины […]

Охид бүсгүйчүүд төдийгүй эрчүүд байнга жинд найдаж түүндээ анхаарал тавин, зөвхөн жингийн асуудалд хэт автах нь элбэг. Гэтэл заримдаа их жин хассан мэт санагддаг ч үнэндээ ихэвчлэн булчин, ус л алдсан байдаг. Төд удалгүй эргээд жин нэмэх асуудал хурдан, тэрээр хэрээр жин хассан ч удаан үргэлжилдэггүй гэдэгт итгэх явдал бий. Үүний учир нь өөхийг шатааж […]

Дэлхий дээр эмэгтэйчүүдийнхээ араар тавилтаар омог аймгийнхаа генийг төрөлжүүлж, ирээдүйн үр удмынхаа эрүүл саруул байдлыг хангадаг ард түмэн цөөнгүй бий. Камчаткийн ард түмэн Оросын зүүн хойд хэсэгт эхнэрийн урвалт зочломтгой зангийн энгийн нэгэн хэлбэр болсон хэд хэдэн угсаатан бий. Приморын корякууд хэмээх хаалттай, хүн ам цөөтэй угсаатнууд генээ сэргээхийн тулд ийм арга хэрэглэхээр өөр аргагүй […]

Ариусах үйлийг та өөрөө бие даан хийж чадна. Хэнээс ч шалтгаалахгүйгээр, хэнд ч мөнгө төлөхгүйгээр. Ариусах хүч чадал танд бий, хамгийн гол нь дараах 18 дүрмийн тусламжтайгаар та хүч чадлаа л идэвхжүүлэх хэрэгтэй. 1. Нэг дор 0,5 л ус ууна – өглөө, өдрийн хоолны үеэр бас орой. Ус цэвэрхэн байх бөгөөд аяганд хийж удаан байлгасан […]