“Хоолны жорын булан”-гийн эхний дугаараар дархлаа дэмжих цагаан гаа, лимонтой цай хэрхэн бэлтгэх жорыг танилцуулж байна. Хоол хүнсээр дамжуулан дархлаагаа дэмжих нь коронавирусээс сэргийлэх аргуудын нэг юм. Цагаан гааны таны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тус: Булчин булгарах–дасгал хөдөлгөөний дараа 3 гр цагаан гаа хүнсэндээ хэрэглэснээр булчингийн өвдөлтийг багасгах болно. Дотор муухайрах–машин, онгоцоор аялах үед болон […]

Коронавируст халдвар /Ковид-19/, агаар дуслын замаар дамжих халдвар, томуу, томуу төст өвчнөөс бага насны хүүхдийг урьдчилан сэргийлэх уламжлалт анагаах ухааны засал эмчилгээг хүргэж байна.

Манай улс бусад орнуудыг бодвол харьцангуй их цастай, хүйтэн байдаг. Иймээс бид зуныхаа дугуйг өвлийн дугуйгаар солих шаардлага зайлшгүй гардаг.

"Үг гэдэг хүн төрөлхтөнд нөлөөлөх хамгийн том хүч юм. Үгэнд бусдад туслах, бусдыг эдгээх, өвтгөх, хорлох, дээрэлхэх, номхотгох чадвартай хүч, энерги оршдог"

Гэрийн даалгавар бол үзсэнээ бататгах, хүүхдийг үүрэг хариуцлагатай болгох, бие дааж сурах гэх мэт давуу тал ихтэй. Гэрийн даалгавар хийлгэхдээ: • Даалгавар хийхэд тохиромжтой өрөө буюу булан, ширээ бэлтгэж өгөх. Тэр хэсэгт нь тогтмол агааржуулалт хийнэ, гэрэлтүүлгийг анхаарна. Нуруунд тохирсон ширээ бэлтгэж өгнө. Хөлийн ул шаланд бүтэн гишгэх ёстойг анхаарах. • Даалгавар хийхэд хэрэгтэй хэрэглэгдэхүүнийг […]

Бадганы төрөлх өвөрмөц чанартай хүн: Том биетэй, мариалаг, гэдгэр нуруутай, чийрэг, зүс царай нь цайвар, магнай нь уужим, ханагар цээжтэй, арьс нь тослог, уужуу тайван зантай, уургүй, оюун төгс, бодсон бодлоо хадгалж чаддаг, нойр ихтэй, өлсөж ундаасахад тэсвэртэй, биеийн илч багатай, амархан даарна.

Турах гэж зовж байгаа хүүхдээ харахад танд мэдээж хэцүү байгаа.  Та нэгэнт л эцэг, эх нь болсон хойно хүүхдэдээ туслах, ялангуяа гутарсан үед нь сэтгэлээр дэмжихийг хүснэ. Тэгвэл, илүүдэл жингээсээ болоод өөрийн ирээдүй, эрүүл мэнддээ санаа зовон шаналж буй хүү, охиноо дэмжин туслах хэдэн арга бий. Хэрэв та хүүхдийнхээ жинд санаа зовниж байгаа бол юуны […]

Энэ жил тариалангийн зарим нутгаар хур бороо ихтэй байгаа нь таримлын болц удаашрах, ногоон тариа түрж ургахад нөлөөлж байгаа бөгөөд сортын онцлог, үрийн нормоос хамаарч буудай налах зэргээс шалтгаалан ургац хураалтад хүндрэл үүсч болзошгүй байна.

Бие махбодийн бие нь өөрийгөө эдгээх механизмтай тул гадны болон дотоод өвчний эмгэг төрүүлэгчдийг нэвтрүүлэхгүй хамгаалалтын системээр тоноглогдсон байдаг.