Тэнцвэржүүлсэн шим тэжээлийн салбарын диетологич Анастасия Кургиниан энэ сарын 14-16-нд Herbalife Nutrition компанийн урилгаар Монголд айлчлах гэж байна. Тэрээр манай улсад айлчлах хугацаандаа эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг түгээн дэлгэрүүлэхэд дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор хүнс тэжээлийн боловсролын тухай лекцүүдийг зорилтот хүрээнийхэнд тавих юм. Тодруулж хэлбэл ШУТИС-ийн Хүнс шим тэжээлийн тэнхим, Нийгмийн эрүүл мэндийн төвийн Хоол хүнс […]

Авидсан хийг тухай бүр нь дарж байх нь онош мэдэгдэхгүй өвчин тусах, ядрах, сульдахаас урьдчилан сэргийлдэг гол арга юм. Тиймээс биеийн хийг дарах дараах аргуудтай танилцаарай. 1. Хиншүү, хярвас, утаа, үнэрээр дарах – Хөх аргал, хомоолын утаа – Ясны хиншүү – Толгой, шийрний хярвас – Шар эсгийний хярвас – Хуушуур, буузны үнэр – Цууны үнэр […]

Олон улсын чихрийн шижингийн холбооноос 2018-2019 онд Чихрийн шижинтэй тэмцэх дэлхийн өдрийг “Чихрийн шижин ба гэр бүл” сэдвийн дор тэмдэглэн өнгөрүүлэхээр болжээ. Энэ өдрийг тэмдэглэх ажлын хүрээнд олон улсын чихрийн шижингийн холбооны стратеги төлөвлөгөөний дагуу гишүүн орнууддаа чихрийн шижинтэй хүнд гэр бүлийнх нь гишүүдийн анхаарал халамж туйлын чухал болохыг онцлон тэмдэглэсэн байна. Энэ өдрийн гол […]

Жил бүрийн арваннэгдүгээр сарын 12-ны өдрийг “Уушгины хатгалгаа өвчинтэй тэмцэх дэлхийн өдөр” хэмээн тэмдэглэн өнгөрүүлдэг билээ. Манай улсад хийсэн судалгаагаар амьсгалын тогтолцооны өвчний шалтгаант нас баралт нь 0-1 хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдлийн дотор 2 дугаар байранд, 1-4 насны хүүхдийн эндэгдлийн эхний байрыг эзэлж байна. Өөрөөр хэлбэл 5 хүртэлх насны хүүхдийн эндэгдлийн 20 хувь буюу нас барсан 5 […]

Манай орны улс төржилт Виферон лааны эргэн тойронд өрнөв. Өнгөрсөн өдрүүдэд эрүүл мэндтэй холбоотой нэг асуудал өрнөсөн нь Виферон лааг хүүхдэд хэрэглэж болох эсэх талаар байв. Эрүүл мэндийн даатгалын сангаас “Виферон” лааны үнийг 80 хувь хөнгөлүүлэх оролдлого хийгдсэн учраас сэрэмжлүүлэг мэдээллийг салбарын сайд, ЭМДҮЗ-ийн даргын хувьд олон нийтэд өгсөн гэх. Салбарын сайд Д.Сарангэрэл сайд мэдээлэхдээ […]

Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн ивээл дор зохион байгуулагдаж буй “Эрүүл хүүхэд эх орны ирээдүй” хүүхдийн эмч нарын улсын зөвлөгөөн өчигдөр (2018.11.09) Төрийн ордны Их танхимд боллоо. Өчигдөр Баасан гариг хэдий ч Монгол Улсын Засгийн газрын шийдвэрээр амралтын өдөр болгон зарласныг эс тооцон энэхүү зөвлөгөөнд оролцогчид салбарынхаа тулгамдсан асуудлыг хэлэлцэхээр олуулаа цугларчээ. Амралтын өдрөөр ажиллаж асуудлаа ярилцаж […]

Таргалалт гэдэг нь эд эрхтэн, арьсан дор хэвийн бус өөхний хуримтлал буюу биеийн жин хэт нэмэгдэх бодисын солилцооны эмгэг юм. Таргалалтын үндсэн шалтгааныг дурьдвал: Хоол тэжээлээр авч байгаа илчлэг, илч зарцуулалт, авбал зохих илчлэгийн тэнцвэр алдагдах; хөдөлгөөний хомсдол; өөхөн эд, өөхлөг эдээс ялгарах даавруудын нөлөө юм. Эдгээрт нөлөөлөх гол хүчин зүйлүүд гэвэл: Өөх тос, нүүрс ус […]

Чихрийн шижин өвчинтэй тэмцэх дэлхийн өдөр арваннэгдүгээр сарын 14-нд тохионо. Энэ жил тус өдрийг тохиолдуулан дэлхий нийтээрээ “Гэр бүл ба чихрийн шижин” уриан дор тэмдэглэх ажээ. Дэлхийд чихрийн шижин өвчнөөр 1980 онд 108 сая хүн, түүнээс хойш хоёр дахин нэмэгдэж, 4.7 хувиар өсчээ. 2016 онд 1.6 сая хүн чихрийн шижин өвчний улмаас нас барж, өдгөө […]

Бристолын их сургуулийн эрдэмтэд орой эрт унтаж, өглөө эрт унтдаг эмэгтэйчүүд хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл 40-48 хувиар бага болохыг олж тогтоожээ. Эрдэмтэд судалгаандаа 400 мянга гаруй эмэгтэйн мэдээллийг оруулсан байна. Судалгаагаар орой унтаж, өглөө эрт босдоггүй 100 эмэгтэйгээс хоёр нь хөхний хорт хавдраар өвчилж байхад өглөө эрт босдог 100 бүсгүйгээс ганц л тохиолдол илэрчээ. […]

– Орчин цагт хүмүүс зарим нь цай ууна, зарим нэг нь кофе сайн гээд л байх юм. Аль нь хүний биед илүү сайн байдаг юм бол?  Энэ хоёр гайхамшигт ундааг нэг нь нөгөөгөөсөө сайн юм уу, муу гэж хэлэхэд хэцүү. Энэ цай, кофены тухай ойлголт хэдэн зуун жилийн турш, ялангуяа сүүлийн 50 жилийн хугацаанд ч […]