Монголчууд эртнээс өвлийн улиралд мах хэрэглэж зундаа хүнд хоолноос татгалзаж сүү сүүн бүтээгдэхүүнийг өргөн дэлгэр ашиглаж ирсэн ард түмэн. Сүүлийн жилүүдэд энэ уламжлал алдагдаж махыг өдөр тутмын хэрэглээгээ болгох, баярын өдрүүдээр хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж тулай өвчинд нэрвэгдэх болсон гэдгийг эмч мэргэжилтнүүд анхааруулж байв. Ялангуяа суудлын ажилтай, чихрийн шижинтэй, өндөр даралттай, цусанд холестрин ихтэй,  архи, маханд […]

Энэхүү хоолны энгийн дэглэмийг туршаад үзээрэй. Ойлгоход хялбар, хэрэглэхэд амар, ямар нэгэн тооны машин, жин зэргийг шаарддаггүйгээрээ давуу талтай. Хамгийн гол нь та гарын баримжаагаараа хоол хүнсээ зохицуулаад сурчихвал их идэхээ больж, илүүдэл жингээ хялбархан хаяж чадна.   Таван хуруу буюу таван удаа хоолло Гарын таван хуруугаа санаа өдөр бүр хэдэн удаа хооллохоо санаарай. Үүнд […]

Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газраас 2018 оныг “Өрхийн эрүүл мэндийн төвийн тусламж, үйлчилгээг дэмжих жил” болгон зарласан билээ. Энэ дагуу өрх, тосгоны эрүүл мэндийн төвийн болзошгүй гамшгийн эрсдэлийг бууруулах, бэлтгэл бэлэн байдлыг дээшлүүлэх, эмч, ажилчдын эрэмбэлэн ангилалт, эмнэлгийн анхны яаралтай тусламж үзүүлэх чадавхийг сайжруулах зорилгоор Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газрын даргын 2018 оны “Үйл ажиллагааны нэгдсэн удирдамж […]

Судалгаагаар өглөө эрт босохын 5 ач тусыг доорх байдлаар гаргасан байна. Өглөө эрт босох нь амжилтын зүгт хөтөлдөг Үүнийг тайлбарлахад маш энгийн. 2008 онд Техас Их сургуулиас удирдан явуулсан судалгаагаар өглөө эрт босдог оюутнуудын сурлагын дүн их унтдаг оюутнуудынхаас хавьгүй илүү байсан байна. Өглөө эрт босох нь 4 авах уу 3 /голч дүн/ авах уу […]

Профессор Мартин Селигмэн эерэг аргаар сэтгэл зүйг эмчилснээр хүмүүс амьдралд илүү урам зоригтой байж, амьдралаас аз жаргалыг мэдрэх боломжтой гэдгийг судалгаандаа дурджээ. Дараах долоон дүрмийг өөрийнхөө амьдралд хэрэгжүүлснээр сэтгэл гутралыг ялан дийлж, илүү эрүүл, өөдрөг, амжилт бүтээлээр дүүрэн амьдрах боломжтой гэнэ. Толины дүрэм Энэ дүрэм маш энгийн. Амьдралдаа тааралдаж буй хүн бүрийг толь гэж төсөөл. […]

Хавдар судлалын үндэсний төвийн Элэг, цөс, нойр булчирхайн мэс заслын тасгийн их эмч, Элэг шилжүүлэн суулгах багийн ахлагч Р.Мөнхбаттай ярилцлаа. -Монгол Улсын хэмжээнд элэгний өвчлөл, ялангуяа элэгний хорт хавдраар өвдөж байгаа хүмүүсийн тоо хүнд байдалтай байна. Хүнд гэдэг нь айл бүрт элэгний өвчтэй хүн байна гэх айдас төрөм судалгаа сэтгэл түгшээсэн хэрэг юм л даа. […]

Гудамжаар дүүрэн том гүзээтэй эрчүүд. Эрүүл биш байгаагийн л шинж Өвөр Монголын Өөртөө Засах Орны Эрүүл мэндийн зөвлөх, доктор, профессор, А.Мөнхөө: Хүн төрөлхтөн нэг чухал зүйлийг одоо болтол ойлгоогүй байгаа. Өвчин гээч зүйл зүгээр нэг өдөр гэнэт бий болдоггүй. Америкийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар тухайн өвчний эх үүсвэр бүр 20, 30 жилийн өмнөөс эхэлж, бага багаар […]

Байгалийн химийн лабораторийн эрдэм шинжилгээний тэргүүлэх ажилтан, доктор Ж.Ганбаатар байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн ашиглаж ЭКО бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж эхэлжээ. Түүний хийсэн судалгааны үр дүнд батлагдсан   өдөр тутмын хэрэглээнд  хэзээ ч хийж “Болохгүй” зүйлсийг хүргэе. 1. Дээр үед монголчууд бохины оронд давирхай хэрэглэдэг байсан учраас ханиад хүрч, хоолойны өвчин тусдаггүй байлаа. Ходоодны хелико бактер ч гэж байсангүй. 90-ээд […]

Чихрийн шижин гэдэг нь нойр булчирхай хангалттай инсулин боловсруулж чадахгүй, эсвэл боловсорсон инсулин бие махбодид нөлөөлж чадахгүй болсон үед үүсдэг архаг явцтай өвчин юм. Бидний хэрэглэж буй хоол хүнсний дийлэнхи нь бие махбодид сахарын нэгэн төрөл болох глюкоз болон хувирдаг. Глюкоз нь цусанд шимэгдэн инсулин хэмээх нойр булчирхайгаас ялгарах дааврын тусламжтайгаар эд эсэд шингэж, амьдралын […]

ГССҮТ-ийн эмч мэргэжилтнүүд орчин үеийн дэвшилтэт технологи ашиглан “Эгэм далны холбоосны урагдал, гэмтлийг зангуут түгжээ ашиглан сэргээх” мэс заслын аргыг нэвтрүүлэн ажиллаж эхэлжээ. Хагалгаа хийсэн баг бүрэлдэхүүнд: -Гар сарвуу бичил мэс заслын тасаг, ахлах зэргийн эмч Л.Нанжид -Эрчимт эмчилгээ, мэдээгүүжүүлгийн тасаг, тэргүүлэх зэргийн эмч Ж.Түмэн-Өлзий -Яс Үений Гэмтлийн 2-р тасгийн их эмч С.Батсүх -Мэс заслын […]