Ус бол чандмань эрдэнэ төдийгүй дэлхий ертөнц хийгээд хүн төрөлхтнийг тэтгэхээс гадна та бидний гоо сайханг ч гэсэн авардаг байна. Хүн болгон арьсаа мөсөөр арчих нь сайн гэдгийг мэддэг ч чухам юу юунд тустайг нь тэр болгон мэддэггүй. Тиймээс та бүхэндээ мөсний ашигтай арван хэрэглээг сонирхуулъя. Арьс чангалж, чийглэг булбарай болгоно Хэрэв та хуурай арьстай […]

Улсын хэмжээнд ургац хураалт, хадлан тэжээл бэлтгэлийн ажил явагдаж байгаатай холбоотойгоор Замын хөдөлгөөний дүрэмд заасан ачаа тээвэрлэх журмыг зөрчиж тээврийн хэрэгслийн ачаатай өндөр, өргөний хэмжээг хэтрүүлэх, хажуугийн толь, гадна талын гэрэлтүүлэх хэрэгсэл, улсын дугаарыг халхалсан үедээ замын хөдөлгөөнд оролцож зам тээврийн осолд холбогдох явдал нэмэгдэж байна. Иймд ургац, хадлан тэжээлийн тээвэрлэлтэд явж байгаа ачааны автомашинуудын […]

Япончууд хамгийн урт насалдагаараа дэлхийд нэгд орж байна Зөв хооллолт Эрүүл амьдралын хэв маяг гэдэг бол Японд трэнд биш, амьдралын философи. Тэд маш тэнцвэртэй хооллодог.  Мах,  их ногоо, загас, далайн бүтээгдэхүүн, замаг, будаа иддэг. Хөнгөн, бэлтгэхэд хялбархан хоол хийдэг. Голдуу жигнэж, ууранд болгодог. Ингэж болгосон  далайн бүтээгдэхүүний тэжээллэг шинж чанар нь сайн хадгалагддаг, ходоодонд ч […]

Үсний уналтыг ихэвчлэн стресс, жин алдагдалт, төмрийн дутагдалтай холбон тайлбарладаг. Хүн өдөрт 100 хүртэлх тооны үсээ алддаг бөгөөд энэ нь зөвхөн толгойнх биш, бүх биеийн үс багтдар гэнэ. Гэхдээ хоол судлаачид үсний уналтыг зогсоох, шинээр ургалтыг нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүнийг олжээ. Энэ бол тахианы өндөг. Хоол судлаач Райан Раманы хэлснээр өндөг нь уураг, биотин буюу В бүлгийн […]

1. Удаан хугацааны туршид Д витамин ихээр дутагдсанаас хоол боловсруулах замаас кальций, фосфорын шимэгдэлт буурч улмаар өсч буй бие махбодийн яс зөөлрөх өвчнийг сульдаа/рахит/rickets гэнэ. Д витамин дутагдахад хоол боловсруулах замаас нийт кальцийн ердөө л 10-15хувь нь цусанд шимэгдэнэ. 2. Иймд өсөлт хоцрох буюу хүүхдийн жин, өндөр хэвийн хэмжээнээс бага байх, булчин сулрах, яс зөөлөрч […]

Байгаль дэлхий Хятадад нэлээд гомдсон бололтой. Энэ оны эхэнд тус улсыг бүхэлд нь вирус айлгаж байсан бол өдгөө усанд автуулах дээрээ тулаад байна. Хятадын баруун өмнөд хэсэгт сүүлийн 50 жилд байгаагүй хүчтэй үер болж байна. Удаан үргэлжилсэн хур борооны улмаас Цинизян, Дадухэ, Миньзян голууд хэдэн долоо хоног эргээсээ хальж, усны түвшин дээд цэгтээ хүрчээ. Тэр […]

Канэ Танака хэмээх эмэгтэй Гиннесийн амжилтын номонд манай гарагийн хамгийн урт насалсан хүнээр бичигдэж байна. Өнөөдөр тэрбээр 117 нас 260 өдөртэй болж байна. Энэ бол бүх Японы урт наслалтын дээд амжилт юм. Өмнөх амжилтыг уржнан жил нас барсан Наби Тажима эзэмшдэг байсан юм. Канэ Танака нь шоколад, хийжүүлсэн ундаанд дуртай. Тэрбээр 1903 оны нэгдүгээр сарын […]

Эрдэмтэд 100 сая жилийн өмнө байсан амьтны эр эс олдсон нь өнөө цагт илэрсэн хамгийн эртний эс болжээ. Шинжээчид хэдэн арван жижиг хавч хэлбэрийн остракод агуулсан хув хув олжээ. Ихэнхдээ амьтдаас зөвхөн хатуу шохойжуулсан хясаа үлддэг боловч энэ удаад мэргэжилтнүүд зөөлөн эдтэй дээжтэй тулгарсан нь энэ юм. Бүтэн нэг хуванд 39 тусдаа хясаа байсны дотор […]

Уншигч та сүрчиг худалдан авах гэж байгаа бол дараах зөвлөмжийг санаж байхад илүүдэхгүй юм шүү. Ямар ч төрлийн, ямар ч улсын, ямар ч брэндийн үнэтэй уснууд хуурамч байж болно. Хуурамч барааг гаднаас нь хараад танихад маш хэцүү байдаг. Учир нь яг дуурайлган хийсэн байдаг. Өндөр үнэтэй үнэртэй уснууд хуурамч байх боломжгүй гэж гэнэнээр итгэж болохгүй […]