0a1578838080.jpg
2020-04-03 08:16
Эх сурвалж: ganzo.mn                   Ө.ГАНЗОРИГ Хүмүүс Голомт банкны өөрчлөлтийн нууц юу вэ? гэж надаас их асуудаг. Юуны өмнө Голомт банк өнгөрсөн хэдэн жилд тодорхой амжилт үзүүлсэн нь үнэн боловч цаашид бас хийгдэх ажлууд олон байгаа гэж боддогоо хэлье. Компаниуд бие биенийхээ менежментийн туршлагаас суралцаж, нээлттэй байх нь чухал […]

109912565-56a792935f9b58b7d0ebcd56.jpg
2020-04-01 17:57
– Хүний тархи дунджаар 80-100 тэрбум мэдрэлийн эд эсээс бүрддэг. – Тархины бүтцийн 60 хувь нь цагаан, 40% нь саарал “эдээс” тогтдог ба бидний тархины бүтцийн 75 хувийг ус эзэлдэг. – Тархи нь хүний биеийн хамгийн мяраалаг эрхтэнд тооцогддог бөгөөд хамгийн багадаа 60 хувийн тарга буюу өөхийг агуулж байдаг. – Тархи нь хүний биед хэрэгтэй […]

-1024x683.png
2020-03-30 08:34
“Ковид-19” вирусийн халдвартай холбоотой ташаа мэдээлэл хүмүүсийг үхэлд хүргэх хэмжээний аюул тарьж эхлээд байна. Энэ талаар ЭМЯ-ны Эмнэлгийн тусламжийн газрын дарга Я.Буянжаргал өчигдөр мэдээлсэн юм. Иран Улсад л гэхэд Коронавирусийн халдварт никитон сайн гэснээс болж 300 хүн хордож нас барсан бол 1000 гаруй хүн эрчимт эмчилгээнд оржээ. Манай Улсад ч гэсэн энэ төрлийн худал, ташаа […]

573c2e34691ff.jpg
2020-03-25 08:43
Яг одоо нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд коронавирусийн талаар их хэмжээгээр мэдээлж байгаа бөгөөд энэ нь бидны хувьд маш том асуудал болоод байгаа билээ. Энэхүү коронавирус тархаж байгааг харахад бид бүгд түгшүүртэйгээр хүлээн суун, түгшүүртэй бодлуудаар дүүрэн байна. Гэвч энэ талаар бодож, санаа зовох нь энэ вирустай тэмцэхэд бидэнд туслахгүй. Үнэндээ энэ нь бидний дархлааг эрс […]

gadnii-shashin.jpg
2020-03-24 09:39
Эх сурвалж: А.АМИНА, ҮНДЭСНИЙ ШУУДАН ШАШНЫ УРСГАЛУУД НЭГНЭЭ ГАЖ, ГАЖ БИШЭЭР НЬ ДУУДАХ НЬ ХАГАРАЛДАХАД ОЙРХОН БАЙГААГИЙН ШИНЖ Дүүгийн минь бие тун тааруу, эмч “Эмчилгээгүй” гэж шууд хэлээгүй ч тойруугаар бидэнд ойлгуулаад байсан хүндхэн өдрүүдийн нэгэнд эмнэлгийн хэвтэн эмчлүүлэх тасагт библи барьсан хоёр хүн орж ирээд, залбирал үйлдэж, Ертөнцийн эзний аврал энэрэл, түүнд бүтээж чадахгүй […]

gerbul.jpg
2020-03-23 12:00
Г. Төмөрзаяа:  Хөөрхөн шар шувуу сургалт судалгааны төвийн үүсгэн байгуулагч 1. Шагайн тоглоом Бөгцөг няслах нь хүүхдийн гарын жижиг булчинг хөгжүүлэхээс гадна шагайг ижлээр нь харваж онож тоглосноор хүүхдийн логик сэтгэлгээ (ижлийг ижилтэй нь холбох) хөгжинө. Нясалсан гараараа авахгүйг баримталж аливаа дүрэм журам, дэг жаягийг ойлгоход дөхөм болно. Зангахгүй дүрмийг санаж өөрөө өөрийгөө хянах чадвар […]

1-11-800x445.jpg
2020-03-23 09:30
1. Жирийн үеийнхээс их ус ууж эсрэгээрээ кофе, чихрээ багасгах Стрессийн үед кортизол хэмээх даавар ялгарснаар зүрх хурдтай цохилж эхлэдэг учир кофе ууж нэмж зүрхээ ачааллуулах нь буруу. Үүнээс болж шөнө унтаж чадахгүй байхад хүрдэг. Эсрэгээрээ ус их ууж, бие засах нь кортизолын хэмжээг багасгадаг. Тиймээс ялангуяа өглөө, өдрийн цагаар санах бүртээ ус уугаарай. Энэ […]

stress-1024x682.png
2020-03-21 11:10
Эх сурвалж: СЭТГЭЛ СУДЛАЛЫН ҮНДЭСНИЙ ТӨВ “Яаж стрессдэхгүй байх вэ?”гэж хүмүүс их асууж бас эрж хайдаг. Огт стрессдэхгүй байх боломжгүй юм. Та ямар нэг ажил хийж, бие болон оюун санаагаа ядрааж, хүнтэй харилцаж, асуудал шийдэж, өөрийгөө хөгжүүлж байгаа бол стресс танд байнга тохиолдоно. Ямар ч стрессгүй амьдрахыг хүсвэл юу ч хийхгүй, юунд ч санаа зовж, […]

003.jpg
2020-03-16 11:50
Өмнөд Солонгос, Иран Улсыг шинэ коронавирусын халдварын эрсдэлд оруулсан гол буруутнаар Христ болон Исламын шашны  гаж урсгал, номлолоос үүдэлтэй иргэдийн төөрөгдөл, зан үйл нөлөөлсөн талаар дэлхийн хэвлэлүүд мэдээлж байгаа. Монголын Үндэсний статистикийн хорооны 2018 оны мэдээлэлд Монгол Улсын хэмжээнд зөвхөн Христийн шашны 196 сүм хийд байдаг талаар өгүүлжээ. Гэвч бодит байдал дээр энэ тоо худлаа […]

03-5.jpg
2020-03-13 10:39
Өнөө цагийн материалист нийгмийнхэнд коронавирусын халдвар хүчтэй цохилт өгч, хүн төрөлхтнийг багахан ч болов ухааруулж, амьдралын үнэ цэнийг нийтэд нь ойлгуулж байх шиг байна. Зовлон зүдгүүр бол хүн төрөлхтний багш юм аа гэсэн мэргэдийн үг бөмбөрцөг дээр мөр гаргаж яваа хүн бүгдийн орой руу орж, хүн гэдэг бардам амьтан аюулт өвчин ирсэн цагт ямархан эмзэг […]