Хонь Сэтгэл санаагаа эрүүлжүүлэх сар. Сэтгэлдээ хурсан муу муухай бүхнийг чөлөөлөх хэрэгтэй. Үүний тулд танд хэн нэгний тусламж дэмжлэг хэрэгтэй байгааг хүлээн зөвшөөрч, хүмүүсээс тусламж авах нь чухал. Бусдын асуудалд анхаарснаар та илүү хүчирхэг болно. Түншлэл хайр, боломжийг авчирна. Гэхдээ 13-20-ны өдрүүдэд бага зэрэг санаа зовоох асуудал үүсч мэднэ. Энэ үеэр бүх зүйлийг анхааралтай сайн […]

Том хөхтэй байх сайхан. Гэхдээ тэдэнд дараах асуудлууд тулгардаг байна. Хувцас сонголт Онлайн дэлгүүр Хөхний даруулга хийдэг байгууллагууд зарим даруулгадаа том хэмжээ хийдэггүй Хөхний даруулгын чанар Хөхний даруулгын мөрөвч Заримдаа хөх өөрийн амьдралаар амьдардаг Спортоор хичээллэхэд хүндрэлтэй Ялангуяа гүйлт Доошоо харж хэвтэнэ гэдэг асуудалтай Мөрөөдлийн гудас буюу матраас Далайн эрэг уруу явахад том ачаатай Бусдын […]

Шинэ цагийн залуу уран бүтээлчдийг дэмжигч Олон улсын хөгжмийн наадам XMF энэ жилийн шоугаа хип хопчдын өдрөөр эхлүүллээ. Наадмыг зорин ирсэн залуус чухам энэ л орчинд өөрийнхөөрөө байж, эрх чөлөөг утгаараа мэдэрч буй нь илт харагдаж байв. Шоуг залуу Dj Kly буюу Б.Төгөлдөр, Люмино хамтлагийн Dj Zolo буюу Т.Золбаяр нар тэсрэлттэйгээр эхлүүлж, тэдний араас хип […]

Амарч зугаалан, хөгжилдөн цэнгэдэг дэлгэр цаг юу юугүй өнгөрөх нь ээ. Мэдээж та амралтаа ямар гайхалтай өнгөрүүлснээ бусадтай хуваалцахыг хүсч байгаа биз дээ. Энгийн сэлфи ард хоцорч эгэлгүй гайхалтай эвлүүлгийг хялбархаан хийх олон арга байна. Цаг оройтоогүй. Та доорх бичлэг дэх аргуудаар гэр бүл, найз нөхдийгөө алмайруулаарай. Түүгээр ч зогсохгүй өөрийгөө чадварлаг зураглаач болгож харагдуулах […]

Албан тасалгааны тохижилт нь тухайн байгууллагын нүүр царайг илэрхийлдэг төдийгүй тохилог , таатай орчинд хүн илүү амжилттай ажилладаг нь туршлагаар батлагдсан байдаг. Тиймээс оффисын өрөөгөө тохижуулах болон дахин засварлахдаа тохилог, таатай орчныг бүрдүүлэхэд илүү анхаарах хэрэгтэй. Үүнд агааржуулалт, тавилгын нийцэл, өнгөний шийдэл болон өрөөний интерьер, дизайны зураг төсөл, загварын шийдлийг  сайн төлөвлөж , мэргэжлийн хүмүүсийн […]

Урт удаан үргэлжилсэн борооны улирал айсуй өвлийн хүйтнийг эрхгүй сануулж байдаг. Гэхдээ өвөл болтол бас зай бий. Өвлийн тухай бодохоосоо өмнө намрын өнгөөр гэрээ чимэж, сэтгэлээ сэргээх сайхан боломжийг битий алдаарай. Таны намрын чимэглэлд хайч, цавуу туслах болно. Ингээд алтан намрын үзэсгэлэнт ойгоос түүсэн навч, тариан түрүү, модны боргоцой зэргээр чимэглэлээ хийж эхлээрэй. Үргэлжилсэн бороотой, уйтгартай […]

Судлаачид 40 эмэгтэйд хүнд даалгавар өгч, стрессийн түвшнийг нь нэмэгдүүлсний дараа зүрхний агшилт, цусны даралт, амьсгал, тархины идэвхжил нь ямар дуунд илүү тайвширч байгааг судлахаар хөгжим сонсгожээ. Судалгааны үр дүнгээс үзэхэд Weightless хэмээх дуу бусад дууг бодвол тайвшруулах, зарим талаараа нойрсуулах үйлдэл нь 11 хувиар илүү болох нь тогтоогджээ. Дууны нөлөөгөөр ерөнхий түгшүүр 65 хувиар […]

Монгол гэрт зөвхөн монгол хүн л амьдардаггүй. Энэ сууцыг бусад улс орны иргэд ч сонирхож, дуртайяа хэрэглэх болжээ. Гэр нь халуун, хүйтэн, салхи, бороо, цаснаас хамгаалахаас гадна бүхэл бүтэн нэг гэр бүл тухтайхан суурьших боломжтой. Барилгын үнэтэй техник хэрэгсэл ашиглалгүйгээр хэдхэн цагийн дотор угсарчихна. Мөн хурааж авахад ч хурдан. Зуслан, газарт түр байрших зориулалтаар болж […]

Өнөө маргаашдаа төв, говь, зүүн аймгуудын нутгийн зарим газраар үргэлжилсэн бороо орох тул гэнэтийн үер усны аюулаас сэрэмжтэй байхыг ЦУОШГ-аас анхааруулж байна. 10-нд баруун аймгуудын нутгийн баруун хэсэг, зүүн аймгуудын нутгаар, 11-нд баруун болон зүүн аймгуудын нутгийн зүүн, төвийн аймгуудын нутгийн баруун хэсэг, 12-нд төв болон говийн  аймгуудын нутгаар, 13-нд  зүүн аймгуудын нутгийн зүүн хэсгээр […]

Японд олон нийтээс зайдуу, нам гүм байх дуртай хүмүүст зориулсан ресторанууд эрчээ авч байна. Ichiran Ramen нь Япон улс даяар тархсан сүлжээ болжээ. Ийм газрууд АНУ, Нью-Йорк зэрэгт аль хэдийнэ нээгдсэн байна. Мөн Ichiran-ы концепцийг Канадын Монреал ч хуулбарлажээ. Тэгвэл Японы энэ сүлжээ ресторан дараах схемээр ажилладаг. Үйлчлүүлэгч ресторанд орж ирээд тусгай автомат дээр таалагдсан […]