Монгол Улс далай, тэнгист гарцгүй. Энэ улс хээр тал, говь цөлөөс бүрдсэн, хэлтэг загаснаас илүү алагдаахайтай илүү таарах газар юм. “Сүхбаатар” хэмээх голын нефть зөөвөрлөгч усан онгоц Хөвсгөл нууран дээгүүр нефтийн бүтээгдэхүүн зөөвөрлөхөөс гадна хэдэн арваадхан моторт завь ажиллана. Гэвч дэлхийн далай тэнгист Монголын далбаатай хэдэн мянган хөлөг онгоц явдаг аж. Яагаад юм бол? Хөлөг […]

– Толгойноосоо даарснаас болж цус харвалт нэмэгддэг- Насанд хүрсэн хүн биеийн дулааны гуравны нэг хувийг толгой хэсгээрээ алддаг бол бага насны хүүхдүүд биеийн дулааны гуравны хоёр хэсгийг алддаг байна. Ер нь хүн толгойноосоо даарахад л бүх бие нь жихүүцэн тухгүй болдог. Хүйтэн сэрүүний улиралд толгойгоо дааруулахад судас нарийсч амьсгалын тоо цөөрч, булчингийн хүчдэл ихэсч, бодисын […]

Амтлагчны тусламжтайгаар амттай, сайхан үнэртэй хоол хийж болдог гэдгийг туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар мэддэг. Гэхдээ ингээд л зогсдоггүй аж. Зарим төрлийн амтлагч ашигтай чанартай тул бага хэмжээгээр тогтмол хоол хүнсэндээ хэрэглэж байх нь зүйтэй. Ганц чимх ч болов эдгээр амтлагчийг хийснээр дархлаагаа бэхжүүлж, эсийн үрэвслийг дарж, бие махбодоо хорт бодисоос цэвэрлэж, тэр ч бүү хэл […]

Америкийн одон орон судлаач Нил Деграсс Тайсон Ерөнхийлөгчийн сонгуулиас нэг хоногийн өмнө буюу арваннэгдүгээр сарын 2-нд дэлхий дээр хөргөгчний хэмжээтэй солир унаж болзошгүй гэж мэдэгджээ. 2018VP1 астероид буюу хөргөгчний хэмжээтэй сансрын чулуу 25 мянга гаруй миль цаг (40 мянган км/ц)-ийн хурдтайгаар наашилж байна гэж тэрбээр хэлсэн байна. Солир тийм том биш болохоор дэлхийн хүн амд […]

Хүмүүсийн ихэнх нь хүйтэн шүршүүрт орохыг тамд очсонтой зүйрлэх байх. Гэхдээ халуун өдөр өдөржин гадаа талбайд ажиллавал хүйтэн шүршүүрт хэдэн цагаар ч хамаагүй орохыг мөрөөдөх л болно. Юутай ч өдөр бүр хүйтэн шүршүүрт орсноор таны эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэх шинжлэх ухааны үндэслэлтэй 15 ач тусын талаар мэдээлэл бэлтгэлээ. Нэг: Дархлаа нэмэгдэнэ Судлаачид хүйтэн шүршүүрт […]

Австралийн эрдэмтэд үхрийг нядлахын өмнө ярилцаж, тайтгаруулж байхыг зөвлөж байна. Энэ нь амьтны түгшүүр сандралыг бууруулж, стрессийг нь багасгаснаар махны чанарт сайнаар нөлөөлдөг байна. Мэргэжилтнүүдийн энэ судалгааг “Frontiers in Psychology” сэтгүүлд нийтэлжээ. Амьтны сэтгэл судлаачдын үзсэнээр нядлах гэж буй үхрийг тээвэрлэх, эмнэлгийн үзлэгээр оруулах, тэр ч бүү хэл дэргэд нь нохой хуцахад хүртэл стресст орж […]

Өндөгний шар сайн муу тухай маш олон зөвлөгөө байдаг. Өндөгний цагаантай харьцуулахад өндөгний ихэнх сайн аминдэмүүд нь шард нь агуулагддаг байна. Өндөгний шард лутейн, зеаксантин гэдэг нүд болон тархинд сайн тэжээлүүд байдаг. Өндөгний шар нь холистрины эх үүсвэр байдаг учир өглөөний цайнд шарыг нь ялгаж авсан өндөг идэх нь эрүүл мэндэд тустай, ялангуяа зүрхний өвчтэй […]

Өвлийн улиралд хүний биеийн дархлаа суларч вирус, нянгийн халдвараар үүсэх томуу томуу төст өвчлөл нэмэгддэг. Иймд дархлаагаа сайжруулах тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай. Бидний уламжлалт хүнс болох аарц нь дархлаа сайжруулж ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд онцгой ач холбогдолтой хүнс юм. Аарц нь махнаас ч илүү уураг агуулдаг.Түүний хуурай бодисын 50 хувь нь уураг байдаг. Ялангуяа […]

Ус буцалгагчинд 3-с дээш цаг болсон усыг асгаж бай. Учир нь буцалсан усны найрлага өөрчлөгддөг байна. Эхний удаа буцалгахад: Дэгдэмхий хийнүүд нь уур болон хатуулаг нь багасах сайн талтай Хоёр дахь удаа буцалгахад: Усан дахь ашигт бодисууд өөрчлөгдөн нитрат, кальцийн давс, фтор зэрэг хорт нэгдэл бий болдог. Ийм усыг уувал бөөр, цөсөнд чулуу үүсгэхээс гадна […]