1. Жирийн үеийнхээс их ус ууж эсрэгээрээ кофе, чихрээ багасгах Стрессийн үед кортизол хэмээх даавар ялгарснаар зүрх хурдтай цохилж эхлэдэг учир кофе ууж нэмж зүрхээ ачааллуулах нь буруу. Үүнээс болж шөнө унтаж чадахгүй байхад хүрдэг. Эсрэгээрээ ус их ууж, бие засах нь кортизолын хэмжээг багасгадаг. Тиймээс ялангуяа өглөө, өдрийн цагаар санах бүртээ ус уугаарай. Энэ […]

“Суралцагчийн сургалтын төлбөр, амьжиргааны зардалд зориулан олгох хөнгөлөлттэй, эргэн төлөгдөх нөхцөлтэй зээлийн улсын төсвийн оролцоотой эх үүсвэрийг бүрдүүлэх, эргэн төлүүлэх, сургалтын зээлийг хөнгөлөх, чөлөөлөх, хүчингүй болгох журам”-ын төслийг Боловсрол, соёл, шинжлэх ухаан, спортын яамнаас боловсруулж Улсын Их Хуралд өргөн мэдүүлсэн. Авлигын эсрэг хуулийн 18 дугаар зүйлийн 18.1.6-д зааснаар Авлигатай тэмцэх газар нь авлигын эсрэг олон […]

Бэлтгэсэн: Г.Равжаа Нийслэлийн Засаг дарга асан Э.Бат-Үүл, түүний хүү Б.Чулуудай, ТОСК-ын захирлаар ажиллаж байсан А.Гантулга, нийслэлийн ЗДТГ-ын дарга асан Ё.Гэрэлчулуун, “Бэрэн групп”-ийн захирал Б.Мөнхтөр тэргүүтэй 10 хүнд холбогдох, Хөгжлийн банкны хөрөнгөөс албан тушаалаа ашиглан завшиж, үрэгдүүлсэн хэргийн урьдчилсан хэлэлцүүлгийг Чингэлтэй дүүргийн Эрүүгийн хэргийн анхан шатны шүүхэд өнөөдөр хийхээр товложээ. Э.Бат-Үүлийг Хөгжлийн банкнаас орон сууц барих […]

Сэтгүүлч Б.Отгон 2020.03.23 Сарын 18 саяын цалинтай Төрийн банкны захирлын нэг компаниас авсан хахууль нь 235 сая төгрөг. Төрийн банкны гүйцэтгэх захирал Б.Цэндсүрэн,тэргүүн орлогч захирал Д.Ганбаатар нар авлига, албан тушаалын хэргээр ял сонсчээ. Төрийн банкны Ерөнхий захирал Д.Баярсайхан сарын 18 сая, жилийн 216 сая төгрөг, Гүйцэтгэх захирал Б.Цэндсүрэн сарын 15 сая, жилийн 180 сая төгрөг, […]

Засгийн газрын 62 дугаар тогтоолын хүрээнд гэр хорооллын айл өрхүүдэд угаарын хий мэдрэгчийг тарааж эхний ээлжинд ирсэн 70 мянган өрхөд суурилуулж заавар зөвөлгөөг нь хүргэсэн. Гэвч үлдсэн угаарын хийн мэдрэгчийг үйлдэрлэгч БНХАУ-д шинэ төрлийн короновирусын халдвар тархаж, үйлдвэрийн үйл ажиллагааг түр хугацаанд зогссонтой холбоотойгоор угаар мэдрэгчийг үйлдвэрлэх, тээвэрлэн ирэх, айл өрхүүдэд тараах асуудал хойшилсон байсан. […]

Теле хичээлээр: Сургуулийн өмнөх боловсрол ЕБ-ын 1-12 дугаар анги Элсэлтийн ерөнхий шалгалтад зориулсан Насан туршийн боловсролд зориулсан Оюуны бэрхшээлтэй хүүхдэд зориулсан Эрүүл мэндийн хичээлийг тус тус багтжээ. Теле хичээлийг тухайн сувгаар нөхөж үзэх боломжтой.

Дархан-Уул аймгийн онцгой комисс өчигдөр Ковид-19 халдвараас урьдчилан сэргийлэх ажилд зарцуулж буй зардлыг цахим хуудсаараа дамжуулан нийтэд мэдээллээ. Аймгийн Засаг даргын нөөц хөрөнгөөс 46.6 сая төгрөг, сургууль цэцэрлэгийн хоол, үдийн цайны зардлын хэмнэлтээс 14,9 сая төгрөг, нийт 61,5 сая төгрөгийг шийдвэрлэн Шинэ коронавирусээс урьдчилан сэргийлэх, бэлтгэл, бэлэн байдлыг хангах зорилгоор дараах ажил үйлчилгээг зохион байгуулаад […]

Өнөөдөр ихэнх нутгаар дулаарч, цас эрчимтэй хайлах тул болзошгүй шар усны үерийн аюулаас сэрэмжлэхийг анхааруулж байна 2020 оны 03 дугаар сарын 23-ны 08 цагаас 20 цаг хүртэлх цаг агаарын урьдчилсан мэдээ Баруун аймгуудын нутгаар үүлшинэ, бусад нутгаар багавтар үүлтэй. Баруун аймгуудын нутгийн баруун хэсгээр хур тунадас орно, бусад нутгаар хур тунадас орохгүй.Салхи баруун өмнөөс секундэд […]

Өмнөд Солонгосын нийслэл Сөүл хотын EWHA их сургуулийн эмнэлгийн эрдэмтэд чацаргана жимсэнд агуулагдах зарим ашигтай бактери нь COVID-19 вирусийг дарангуйлдаг болохыг сүүлийн үеийн судалгаагаар тогтоосон байна. Энэхүү нээлт нь анагаах ухааны салбарын мэргэжилтнүүдийн анхаарлыг маш ихээр татаад байгаа талаар тус улсын Korea Bio Medical сэтгүүлд онцолжээ. Судалгааны тайланд дурдсанаар чацаргана жимсэнд агуулагдах олон тооны лактобациллус […]

УОК-ийн шийдвэрээр өчигдөр буюу 3-р сарын 21-ний өдөр ОХУ-ын Тува улсын Кызыл хотод суралцдаг 53 оюутныг татан авах ажиллагааг Боршоогийн шалган нэвтрүүлэх боомтод мэргэжлийн албан хаагчдын хяналт, шалгалтын дор зохион байгууллаа. Мэргэжлийн хяналтын газрын эрүүл мэндийн хяналтын чиглэлийн улсын байцаагчид биечлэн оролцож хяналт тавин ажиллалаа. Өнөөдрийн байдлаар Улаангомд Монгол улсын 58 иргэн тусгаарлалтанд байгаа бөгөөд […]