1min0
1.Шүдний хорхойтлоос сэргийлнэ 2. Арьсыг толигор зөөлөн болгож гэрэлтүүлнэ 3. Хүүхдийн өсөлтийг дэмжинэ 4. Эрч хүчийг сэргээж булчингийн үйл ажиллагааг нэмнэ 5. Стрессийг бууруулна Ийм л учраас дэлхий нийтээрээ өглөө бүрийг сүүгээр угтаж байна. Өнөөдрөөс эхлэн өдөр бүр 1 аяга сүү уугаад, үзэсгэлэн гоо, эрүүл мэндээрээ гэрэлтээд байгаарай.