2020-05-15 13:45
1. Хэрэв чи өдөрт дор хаяж 10,000 алхам явдаггүй бол… Алхаа хэмжигч тавиад cекунд хэмжигчээ ажиллуулж эхэл. Өдөрт 10 минутын идэвхтэй алхалт 3 удаа хийж чадаж байна уу? Норвегийн эрдэмтдийн судалснаар, 7 хоногийн 6 өдөр тогтмол алхалт хийдэг байсан ахимаг насны эрэгтэй хүн ямар нэгэн шалтгаанаас үүдэлтэй нас барах эрсдлээ 40 хувиар бууруулдаг нь тогтоогдсон […]










