Хүмүүсийн дунд сэтгэл зүйн зөвлөгөөнд хандаж байгаа хүмүүсийг асуудалтай гэсэн хандлага ажиглагддаг. Энэ хүнийг бодоход миний асуудал гайгүй, энэ надад биш энэ хүнд хэрэгтэй мэдээлэл байна, би ч яахав тэр хүн л өөрчлөгдөх хэрэгтэй гэсэн сэтгэхгүй нийтлэг ажиглагддаг. Үгүйсгэл бол таны хамгийн том дайсан Хүмүүс өөрт төрж буй мэдрэмж болон сэтгэл хөдлөлийг хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр дотроо […]

Яг одоо цагт бол муйхраар зүтгэж, өдөр шөнөгүй ажиллаад таны санхүү дээрдэхгүй гэдгийг би баталгаатай хэлье. Дөрвөн жилийн өмнө та ажилдаа хэр цаг зарцуулдаг байсан одоо ч тийм л цаг зарцуулж буй. Магадгүй хямралын үе болохоор тэндээс ч их байж магад. Гэвч таныг ажиллаж байх хойгуур таны амьдралын нөхцөл дордож, таны худалдан авах чадвар хоёр […]

Та бүтээмж гэдэг үгийг мэднэ. Энэ үг таныг хэдий хэмжээтэй орлоготой байхыг шийднэ. Энэ үг манай улсын хөгжлийг шийднэ. Тийм болохоор бүтээмжийн талаар өөрийн мэддэг бүхнээ хуваалцах гэсэн юм. Хэрэв та бүтээмж гэж угаас мэддэг бас улс орон түй ч хамаагүй гэж бодож байвал зөвхөн өөрийнхөө бүтээмжийг дээшлүүлэх тухай зөвлөмжийг уншаад дуусгаарай. Хэрэв бүхнийг мэдмээр […]

Бидний амьдралд зовлон шаналал хэлж ирдэггүй. Ойр дотынхоо хүнийг түр хугацаагаар юм уу эсвэл энэ насандаа дахиж уулзахгүйгээр алдах үед маш их гарз хохирол учирдаг. Тэгвэл энэ үе танд эсвэл хэн нэгэнд тулгарсан бол үүнийг хэрхэн даван туулах вэ? Гашуудах нь хэвийн бөгөөд цаг хугацаа шаарддаг процесс юм!  Ойр дотнынхоо хэн нэгэн хүнийг алдах үед […]

Хүн төрөлхтөн саримсыг 4,000 гаруй жилийн өмнөөс амьдрал ахуйдаа хэрэглэсээр иржээ. Саримс нь олон орны эрдэмтэн судлаачдын анхаарлыг татсан нь түүний анагаах увдисыг тогтоох олон судалгаа хийхэд хүргэсэн байдаг. Саримсанд агуулагддаг хүхрийн халдваргүйжүүлэх чанар мөн түлэнхийг эмчлэх үйлдэл үзүүлдэг болохыг 1-р зууны эхэнд Римийн эм зүйч Диоскрид, саримс нь гэдэсний шимэгч хорхойн эсрэг үйлдэлтэй болохыг […]

Эргүүлээд та нийгэмдээ юу өгч чадах вэ? Үнэхээр эмгэнэлтэй ч юм шиг зүйл байх юм. Тэр юу вэ гэхээр бараг бүгд л энэ улсаас холдохыг бодож байна. Зарим нь боломжтой, зарим нь боломжгүй. Гэхдээ боломж нь гарвал явахад бэлэн. Ойлгож байна л даа. Та ч гэсэн сайхан амьдармаар л байгаа. Ойлгож байна. Та ч гэсэн […]

Бага насны хүүхдүүдийн дунд анхаарал төвлөрөл муудах, хэт хөдөлгөөнтөх эмгэг сүүлийн жилүүдэд ихсэх боллоо. Дунджаар 6-8 настай хүүхдүүдэд элбэг тохиолдож байгаа энэ эмгэг нь хүүхэд бусадтай ярилцаж байхдаа анхаарал нь саринах, их ярих, хэт хурдан ярих, сууж байхдаа гар хөлөө байнга хөдөлгөх, хичээлдээ төвлөрч чадахгүй байх, байнга гүйж харайж явах, ийш тийш авирах, хийж байгаа […]

Шилжилтийн нас сүүлийн үед залуужиж 9 наснаас эхэлдэг болсон бөгөөд 24 нас хүртэл үргэлжилдэг билээ. Бидний уураг тархи хойноосоо урагшаагаа чиглэн хөгждөг бөгөөд тархины хөгжил 24 нас хүртэл явагддаг тул тархины хөгжлөөр бол хүн 24 хүрээд насанд хүрдэг гэж хэлж болно. Шилжилтийн насанд тархины хөгжил хурдацтай явагддаг бөгөөд тэдний хувьд насанд хүрсэн хүмүүсийнхтэй адилхан сэтгэн […]

2011 онд Монголын эдийн засаг 17% ѳссѳн нь “Дэлхийд тэргүүллээ”, эсвэл 2018 онд 6.9% ѳсч “Эхний 10-т орлоо” гэх зэргээр яригддаг. Харин нѳгѳѳ талд нь энэ ѳндѳр ѳсѳлтүүд хаана бий болоод, хэнд хүртэж мэдрэгдээд байна вэ? гэдэг асуултууд түгээмэл. Зарим экстрим тохиолдолд “Цаасан дээрх ѳсѳлт”, “Худлаа тоо” гэх зэргээр шууд няцаах нь ч бий. Үнэхээр […]

Кето диетыг 100-аад жилийн өмнөөс хүүхдийн эпилепсийг эмчлэхэд хэрэглэж иржээ. 1970 онд доктор Аткинс нүүрс-ус багаар агуулсан илүүдэл жин хасах 2 долоо хоногийн хоолны хөтөлбөр танилцуулсан нь олон нийтэд ихэд түгсэн юм. Кето диет болон Аткинс диет нь нүүрс ус бага агуулсан гэдгээрээ ижил төстэй юм. 1. “Кето диет” гэж юу вэ? Хүний биеийн энергийн […]