Амьдралын идэвхтэй хэв маяг нь гэр бүлээ эрүүл байлгахад чухал ач холбогдолтой. Эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн хийснээр цусны эргэлт сайжирч, биеийн хэм нэмэгдэн, бодисийн солилцоо эрчимжиж, дархлалын системийг идэвхжүүлдэг. Хүний биеийн дархлалын системийг идэвхижүүлэхэд тусалдаг хамгийн хялбар үйл ажиллагааны нэг бол тодорхой хүч, энерги зарцуулан дасгал, хөдөлгөөн хийх явдал юм. Бид хэдий чинээ хөдөлгөөний идэвхтэй байна […]

Өнөөдрийн байдлаар ХӨСҮТ-д нийт найман хүн, Архангай аймагт нэг хүн тусгаарлагдан, хянагдаж байна. Шинжилгээний хариуг хүлээж байгаа. Ухань хотоос ирсэн 31 оюутныг давтан шинжилгээнд хамруулсан бөгөөд шинэ төрлийн коронавирусийн халдвар илрээгүй. Ухань хотод байхдаа нэгдүгээр сарын 23-наас хоёрдугаар сарын 1-нийг хүртэл Хятад улсын эмч нарт хянагдаж байгаад ирсэн эдгээр оюутны 14 хоног нь маргааш дуусах […]

Эрүүл мэндийн яамнаас шинэ коронавирусийн халдварын нөхцөл байдал, урьдчилан сэргийлэхээр хэрэгжүүлж буй ажлуудын талаар мэдээлэл өгч байна. Хил хамгаалах ерөнхий газрын дарга Ц.Мягмардорж “Засгийн газрын өчигдрийн ээлжит бус хуралдаанаар 63 дугаар тогтоолыг баталж, БНХАУ-тай хиллэж байгаа автозам, агаарын зам, төмөр замын боомтын зорчигч тээврийг 2020 оны гуравдугаар сарын 2-ны өдрийг хүртэл зогсоосон” гэлээ. ХХААХҮЯ-ны Хүнсний […]

Бид өдөр тутамдаа халдвараас хэрхэн сэргийлэх вэ. Бидний эргэн тойронд өдөр тутамд хэрэглэдэг маш олон зүйлсэд бактери агуулагдаж байдаг. Тухайлбал, таны хамгийн ихээр хэрэглэдэг гар утасны гадаргуу дээр 3896 ширхэг бактери байдаг. Харин ширээн дээр гурван мянга гаруй бактери байдаг. Тиймээс та халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа байнга угааж цэвэрлэж байх ёстой гэдгийг санаарай.

Тус аймагт сэжигтэй тохиолдлоор бүртгэгдсэн иргэний шинжилгээний хариу сөрөг гарч, шинэ коронавирусын халдваргүй болох нь батлагдлаа. Тэрбээр өнгөрсөн нэгдүгээр сараас хоёрдугаар сарын хугацаанд БНХАУ-ын Эрээн, Бээжин болон Замын-Үүд, Улаанбаатар, Ховд, Булганы Сансар, Ховдын Дарив, Баян-Өлгий аймаг гэсэн маршрутаар зорчиж явсан байна. Мөн сүүлд Баян-Өлгий аймагт очих үедээ “Халуурч, ханиалгах, толгой болон булчин өвдөх, гүйлгэх” гэсэн […]

Эрүүл мэндийн яамнаас иргэдийг маск аа өөрөө оёж зүүхийг уриалаад хэрхэн хийх талаар видео бичлэгийг оруулжээ  

Монголчууд бидний уламжлалт цагаан идээнд кальци болон бусад витаминууд ихээр агуулагддаг билээ. Иймд таргийг өдөр болгон тогтмол цагт ууж хэвшвэл тустай юм. Үүнээс гадна тарганд агуулагддаг бактериуд нь ходоодны өнгөр үүсгэж, цусан суулга болон гэдэсний элдвэрт халдварт өвчнөөс сэргийлэх ач тустай байдаг.   Гэхдээ тараг уухдаа хэд хэдэн зүйлийг анхаарах хэрэгтэй. Тараг нь: Элэг, нойр булчирхай, […]

БНХАУ-ын Ухань хотод дэгдсэн шинэ коронавирусний (“2019-nCoV) халдвар дэлхийн олон оронд бүртгэгдэж, ДЭМБ-аас “Нийгмийн эрүүл мэндийн ноцтой байдал” үүссэнийг зарлан сэрэмжлүүлсэн. Шинэ коронавирусний халдвар, уушгины хатгалгаа өвчин нь хурдацтай тархаж байгаа бөгөөд манай оронд уг халдварын тохиолдол бүртгэгдээгүй хэдий ч тус улстай хил залгаа орны хувьд халдвар орж ирэх өндөр эрсдэлтэй байна. Иймд иргэн, гэр […]

Эрүүл мэндийн яамнаас коронавирусийн халдварын талаар цаг үеийн мэдээлэл хийлээ. ЭМЯ-ны Олон нийттэй харилцах, тандалт шуурхай удирдлагын хэлтсийн дарга Д.Нарангэрэл “БНХАУ-д коронавирусийн өвчлөл 15346 тохиолдлоор нэмэгдсэн. Нас баралт 253 тохиолдлоор нэмэгдэн 671 хүн эдгэрч гарсан. Шинэ коронавирусийн халдварын тархалт өндөр хэвээр байна. БНХАУ-ын бүх нутагт буюу 33 мужид халдвар бүртгэгдсэн. Өвчлөл огцом нэмэгдсэн нь лабораторийн түргэвчилсэн оношилгоог хэрэгжүүлж эхэлсэнтэй холбоотой. Өөрөөр хэлбэл […]

Шинэ коронавирусийн 1,000 оношлуур Япон улсаас ирснийг Эрүүл мэндийн яам болон Гадаад харилцааны яамны дипломат ажилтнууд хүлээн авжээ. Энэ талаар ХӨСҮТ-ийн Тандалт судалгааны албаны дарга А.Амбасэлмаа “Нэгдүгээр сарын 27-ны өдөр ирсэн 200 оношлуураас 30 гаруй нь үлдээд байсан энэ үед Японы Халдварт өвчинтэй тэмцэх үндэсний хүрээлэнгээс 1,000 оношлуурыг илгээснийг хүлээж авлаа. Ийнхүү шинэ оношлуурууд нэмж […]