Дулааны улиралд ч ялгаагүй хоол хүнсэн дээрээ анхаарч байх нь чухал. Татгалзах зүйлсийн талаар мэдээлэл хүргэе. Зайрмаг, ундаа, усыг хэт их хүйтнээр нь хэрэглэх: Их халууцсан үед хэрэглэхэд халуун хүйтэн харшиж хоолой өвдөх, ханиад хүрэх магадлал өндөрсдөг. Өндөг, хиам, жигнэмэг, бялуу, гэх мэт хадгалтын хугацаа, нарийн горим шаарддаг бүтээгдэхүүн: Өвчин үүсгэгчид үржих таатай орчин болж […]

Зуны ханиад зовиур ихтэй гэж ярьдаг шүү дээ. Хэт халуунд хүйтэн ус ундаа уух, хүйтэн бороонд цохиулж даарч хөрөх, машины эйр кондейшн зэргээс ханиад хатгаа авах, хоолой загатнаж, залгихад хөндүүрлэн хоолой сөөх зэрэг нь ихэсдэг. ШАЛТГААН Нийтлэг тохиолдох шинж нь ханиадны өвчин, гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл эсвэл амны хөндийн үрэвсэл үүсдэг. Хоолойн эсэргэнэ, хоолойн сахуу гэх […]

БНХАУ-ын томоохон эм үйлдвэрлэгч компани өөрсдийн зүрхний эмийг буцаан татаж эхэлжээ. Зежианг Хуахай эм зүй /ZHP/-н энэ бүтээгдэхүүнд цацраг туяаны идэвхтэй хорт хавдар үүсгэгч карцероген бодисын  агууламжтай болохыг нь компаниас тогтоож холбогдох байгууллагуудад мэдэгджээ. Тиймээс Валсартан гэх уг эмийг энэ сарын 16-нд  АНУ-ын эмийн сангуудаас,  долдугаар сарын 23-нд Хятад улсын нийт эмийн худалдааны зах зээлээс тус эмийг татан авсан байна. Хорт […]

Эдгээр 8 бүтээгдэхүүнийг та хооронд нь зохицуулж хэрэглэснээр эрүүлээр турах боломжтой. Ногоо+Өндөг /Өөхөн давхаргад давхар цохилт болдог/ Тахианы мах+Халуун чинжүү /Хэрэглэсэн бүх илчлэг энерги болон хувирдаг/ Шош+Эрдэнэ шиш /Жин бууруулж, хоолны шингэцийг сайжруулдаг/ Ногоон цай+Нимбэгний шүүс /Катехин илүү сайн шингэдэг/ Яргай загас+Спаржа /Биеэс илүүдэл усыг гадагшлуулдаг/ Бүйлсний самар+Тараг /Кальци, Е аминдэмийг сайн шингээдэг/ Авокадо+Бууцай /Бараг […]

“Монгол тулгатны 100 эрхэм” нэвтрүүлгийн санаачлагч, хөтлөгч П.Анужин сүүлийн жилүүдэд өөрийн туршлага дээрээс үндэслэн “Мацаг барих нь бие махбодь төдийгүй оюун сэтгэлийн их цэвэрлэгээ” хэмээн уриалах болсон. Тэр зөвхөн мацаг барих бус эрүүл зөв хооллолт рүүл амьдралынхаа хэв маягаас өөрийнхөө судалж мэдсэнийг лекцээрээ дамжуулан зөвлөдөг. Ингээд түүний өдөр тутамдаа хэрэгжүүлж болох мацаг барих тухай хэрхэн зөвлөснийг хүргэе. […]

Гам барихгүй байхын гайг сүүлд амсдаг юм билээ гэж ихэнх хүмүүс ярьдаг. Аливаа эмчилгээний гол үр дүнг гам бариснаар мэдрэх боломжтой байдаг. Хүйтэн усанд хүрэхгүй, жиндэж даарахгүй, хүйтэн ус туулахгүй байх зэрэг нь зөвхөн танаас шалтгаалах юм. Гэхдээ үүнийг тунг нь тааруулах нь зүйтэй юм. Эмч мэргэжилтнүүдийн зөвлөснөөр дулаан хувцас өмсөөөд, хамаг хөдөлгөөнөө хорих нь […]

Австралийн  уугуул иргэдийн дунд тэмбүүгээр өвчилсөн хүний тоо 120-оос 2100 гаруй болж өсөөд байна. Тус улсад бэлгийн замын халдварт өвчинөөр өвчилсөн хүмүүсийн дийлэнх нь нутгийн уугуул оршин суугчид болон Торрес хоолойн арлын оршин суугчид аж. Үүнийг эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хямрал гэж тодорхойлоод,  улс үндэстний өмнө асуудлыг анхааралдаа авч шийдвэрлэх “том үүрэг хариуцлага” тулгарсныг анхааруулаад байна. Арван […]

Хүн идэхийн төлөө амьдардаг уу? Амьдрахын төлөө иддэг үү гэсэн асуултыг хэн нэгэн таниас асуусан байж мэднэ эсвэл та хэн нэгнээс ч асууж байсан байж ч мэднэ. Мэдээж хоол гэдэг бол хүнийг амьд байлгах энергийн эх үүсвэр. Зарим хүмүүс бусдаасаа их идэх, цаг наргүй идэж явдаг хүмүүс байдаг. Тийм хүмүүсийг бид ховдог хэмээн нүд үзүүрлэх […]

Хүүхдийнхээ хүйсийг төлөвлөнө гэдэг тун амаргүй зүйл боловч олон эцэг эхчүүд жирэмсэн болсноо мэдсэн цагаас л хүү болов уу охин болов уу гэж сэтгэл догдлон бодож эхлэдэг. Хэдийгээр хүсэн хүлээж байсан хүүхэд нь биш байсан ч таны үр удам эрүүл саруул байна гэдэг хамгийн том аз жаргал байх болно гэдгийг мартаж болохгүй. Олон гэр бүлүүд […]

-Та бидний биеийн жин ходоодноос төдийгүй, бас уураг тархинаас ч хамаардаг болохыг олон улсын шинэ судалгаа харуулж байна- ШИРЭЭНИЙ АРД ЯРИА ХӨӨРӨӨ ӨРНҮҮЛЭХ АШИГТАЙ Танилын хүрээ их байх тусам хүн барагтай бол таргалдаггүй хэмээн Огайогийн их сургуулийн эрдэмтэд өгүүлсэнийг kp.ru мэдээлжээ. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, нийгмийн сүлжээний танилуудыг биш амьд яриа хөөрөөг өгүүлж байгаа хэрэг. Үүнд […]