Хүн бүр л хүүхдийнхээ хүмүүжилд санаа чилээж, хэрхэн яаж хүмүүжүүлэх арга ухааныг үргэлж л эрэлхийлж байдаг. Тэгвэл хүүхдийнхээ хүмүүжилд сэтгэл чилээдэг эцэг эхчүүддээ Боловсрол судлаач, багш Г. Төмөрзаяа, Багш, судлаач Г.Энхчимэг нар зөвлөгөө өгч, 4-8 настай хүүхэдтэйгээр гэр бүлээрээ тоглох таван тоглоомыг нэрлэсэн байна.   1. Гэрийн тавилгаа биеэрээ илэрхийлэх. Гэр бүлийн гишүүд ээлж ээлжээр гэрийн […]

СЭМҮТ-ийн 1800-2000 лавлах утас нь 2019 оны 3 сараас эхлэн өнөөдрийг хүртэл 24 цагаар тусламж үйлчилгээ үзүүлж байна. 1800-2000 утсаар 24 цагийн турш сэтгэцийн нарийн мэргэжлийн эмч нар та бүхэнд зөвлөгөө мэдээлэл өгч ажиллаж байна. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний цар хүрээг илүү хүртээмжтэй болгох зорилгоор энэхүү мэдээллийн утсыг ажиллуулсан. Өнөөдрийн байдлаар утсаар холбогдсон 2500 […]

Бие хүний эмгэг гэдэг нь удаан хугацааны туршид өөрчлөгдөшгүй, оюун ухаан болон зан байдлын нэгэн онцгой шинжийг бий болгодог нэгэн төрлийн сэтгэцийн эмгэг юм. Бие хүний эмгэг нь нарийн түвэгтэй үйл ажиллагаанаас эхлээд өдөр тутмын амьдралд саад учруулдаг. Судлаачдын үзсэнээр бие хүний эмгэг гэдэг нь эрүүл хүнээс эрс ялгаатай /хазайсан/ шинж юм. Бие хүний эмгэгийн […]

Хүн болгон олон нийтийн сүлжээнд өөрийн гэсэн аккаунттай болсон энэ цагт олон хүн сүлжээндээ юу тавих талаараа төдийлөн боддоггүй. Тэгвэл бид өөртөө итгэл муутай, бусдаас ялгарах гэсэн хүмүүсийн сүлжээнд тавьдаг 5 зүйлсийг жагсаая. Таны архиваас ч ийм зураг, пост хэд хэд олдоно гэдэгт итгэлтэй байна. Очсон газраа тэмдэглэсэн зураг Та дагагчид гээд бусад хүмүүс юу […]

Хүүхдүүд бусдынхаа тоглож байгаа газар хамт тоглоод амархан найзууд болчихдог ч хүүхдүүдтэй тоглож чаддаггүй, найзуудаас ялгараад наана нь үлдчихдэг хүүхдүүд ч байдаг. Найзууд нь тоглохоос татгалзсан хүүхэд аажмаар хүлээн зөвшөөрөгддөггүй гэсэн мэдрэмжтэй болсоор өөртөө итгэх итгэл нь багасаж, эцэг эхээсээ зүүгдэх нь элбэг болдог. Найзтай болно гэдэг нь “Нөхөрлөлийн арга барил”-д суралцах юм. Хүүхдээ найзтай […]

Хөл хорионы үед эцэг эхчүүдэд хүүхдэдээ чанартай цаг гаргах олон боломжууд бий болж байна. Энэ боломжийг зөв ашиглаж хүүхдээ жаргалтай биеэ даасан хүн болоход нь туслаарай.   Эх сурвалж: Миний хүүхэд.МН /Фэйсбүүк хуудас/

“Стресс гэдэг нь сэтгэлд таагүй байгаа аюулыг мэдрэх тэр мөчид таны бие махбодийн өгч буй хэвийн хариу үйлдэл юм”. Стресс илэрч буй нөлөөллөөрөө эерэг сөрөг гэж хоёр янз. Ихэвчлэн хүн бүр стрессийг сөрөг буюу дистресс ямар нэг байдлаар түгшүүр тав тухгүй дарамт зовинолтой байгаагаар олж харж ойлгож байдаг. Иймээс таньд стресс тайлах энгийн бөгөөд хялбар […]

1. Та хүлээсээр байгаа Үүнд буруу зүйл байхгүй ч та яагаад заавал хүлээх ёстой гэж? Бас яг чухам юуг хүлээгээд байгаа хэрэг вэ? Та хэн нэгэн ‘төгс төгөлдөр’-ийг хайсаар байна гэж үү? Эсвэл тэр чинь тийм бултамхай нэгэн үү? Гэхдээ бага зэрэг хөдөлгөөнтэй байхад зүгээр шүү. 2. Та хамаарлаас айдаг Зарим нэг шалтгааны улмаас та […]

Хүүхэд ямар хүмүүжилтэй, ямар үзэл бодолтой, хэр их амжилттай хүн болж төлөвшихөд нь туулж өнгөрүүлсэн амьдрал, үзэж харсан, сонсож мэдсэн зүйлс буюу гэр бүл, эцэг эх маш том нөлөөтэй билээ. Хүүхдэдээ эерэг хүмүүжлийг олгохын тулд дараах дадал зуршлуудыг гэр бүлдээ хэвшил болгоорой. ХАМТДАА НОМ УНШИХ Хүүхдээ дөнгөж төрсөн цагаас нь эхлээд л насанд нь таарсан […]