Тэд үнэтэй машин хөлөглөн, гоёмсог тавилгаар дүүрэн цэлгэр орон байранд сууж байгаа цагт өөрийгөө бусдаас хавгүй дээр, илүү үнэтэй гэж vздэг. Хямд машинтай хөршөө хараад: “Би энүүнээс илүү өндөр цалинтай… би юмтай хүн… харин энэ муу ядуу” хэмээн боддог. Тэд “Хүмүүс машиныг минь хараад намайг лаг гэж боддог байх” гэх бодлоор сэтгэлээ хуурч, өөрийгөө vнэлэх […]

Та хүүхдэдээ хайртай юу? Мэдээж шүү дээ, хачин юм асуух гэж хэмээн гайхаж магад. Тийм ээ, бид үр хүүхдээ хайрын дээдээр хайрлаж, хамаг бүхнээ зориулдагтай хэн ч маргахгүй. Гэвч сайн сайхныг санаж хийсэн тэр зүйлс хүүхдүүдэд маань харин ямар санагддаг бол? Бид өөрсдөө ч мэдэлгүй хүүхдийнхээ хүүхэд насыг булааж аваад байгаа юм биш биз? Энэ […]

Хөгжмийн аялгууг ашиглаж хүүхдийн бүтээлч сэтгэлгээг өдөөх, зан авир засах, анхаарал тогтворжилтыг сайжруулж болдог гэдгийг аав ээжүүд маань сонсож байсан биз ээ. Гэхдээ дурын нэгэн хөгжим биш байх нь. Ингээд төвлөрөлт нэмэгдүүлэхэд ямар хөгжим сонгоход тохиромжтой талаар зөвлөгөөг хүргэе. Бидний уураг тархи Дельта, Тета, Альфа, Бета, Гамма гэсэн давтамжуудын үелзэлд шилжин ажилладаг. Энэ дундаас Альфа […]

Бид үхэхээс айдаг. Энэ айдас нь маш гүнд нуугдаж байдаг. Бид нэг л сайхан өдөр дуусч, оршихуй нь тасарна, цаашид юу болохыг нь мэдэхгүй гэж айдаг. Энэ нь ямар нэгэн зүйлийг үргэлжлүүлэх хүсэл төрж, эрүүл саруул бодол ухаан, логикоос зөрсөн ямар нэгэн юм байдаг гэдэгт итгэхийг хүсдэг. Бид шударга байдлыг хүсдэг. Бид ямар нэгэн сайн […]

Focus on the Family Mongolia-Гэр Бүл Анхаарлын Төвд байгууллагын тэргүүн, Клиник сэтгэл зүйч Т. Хонгорзул зөвлөж байна. Хэн нэгэн хүн таныг гомдоох үед та ямар хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Эхлээд гомдоовол за яахав энэ удаа зүгээр өнгөрөөе гээд дуугүй өнгөрч дахиад гомдоовол араандаа зууж дахиад гомдоовол уурлаж тэр хүнээс зайгаа барьдаг уу? Хэн нэгэн хүнтэй […]

Магадгүй та амрах маш их дуртай байх. Тэгвэл энэ сонжоог сонирхох нь лавтай. Энгийн хэрнээ сэтгэлзүйчид очсонтой тэнцэхүйц сонжоо шүү. Өөрийнхөө мөн чанарыг мэдэж, юун дээр анхаарах ёстойгоо эндээс ойлгоод аваарай. Чимээ шуугиангүй, тайван орчинд суугаад ажиллахыг хичээнгүйлэн хүсье. Та танилындаа, эсвэл найзындаа зочлон ирсэн, багагүй ядарсан байлаа гээд төсөөл. Өрөөнд орж ирэхэд таны өмнө […]