2020-08-18 14:55
Та дараах зүйлсийг амьдралдаа хэвшүүлснээр хавдраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Эрүүл хоол хүнс хэрэглэ Ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэ. Өдөр бүр биш ч 7 хоногийн 3-4 хоногт нь олон төрлийн жимс, хүнсний ногоо идэхийг хичээгээрэй. Тослог ихтэй, хуурсан, шарсан, давсалсан хүнсийг хязгаарлаарай. Өөрөө болоод хайртай, дотны хүмүүстээ ямагт эрүүл хоол, хүнс хэрэглүүлээрэй. Тамхи бүү тат Тамхи […]










