Эх сурвалж: ӨНӨӨДӨР, Д.Баяр-Отгон  Тэрбээр бүгдийг нь интернетээр харж хийсэн байна. Унь, тооно баганыг улиг болсон улбар шар өнгөнөөс өөр өнгөөр будаад хээ, угалзыг яг Монгол маягаар зурдаг. Гэрийн бүслүүрийг заавал хийдэг журмаар нь хийнэ гээд дээс томж сурсан гэнэ.  

Орчин цагийн эмэгтэйчүүд имижээ өөрчилж, гэнэтийн өвөрмөц дүр төрх бүрдүүлэхийн тулд үсээ гадаад нөлөөнд их оруулж, будаж, сордож, индүүдэж, ороодог болсон. Ийм нөхцөл үсээ эрүүлээр хурдан ургуулахын тулд ямар хүнс хэрэглэх ёстой вэ? 1. Өндөг Өндөг нь уураг, биотин, цайр, селен ихээр агуулсан болохоор ашигтай бүтээгдэхүүний тэргүүн эгнээнд бичигдэнэ. Үсний уг үндсэндээ амин хүчлээс тогтдог […]

Соёлын гавьяат зүтгэлтэн, Д.Нацагдоржийн шагналт зохиолч Д.Намсрайн нэрэмжит “Утгын чимэг 2019” богино өгүүллэгийн наадам өчигдөр Монголын хүүхдийн ордонд боллоо. Тус наадамд Төрийн шагналт, зохиолч Д.Норов “Хэрээний нулимс” өгүүллэгээрээ тэргүүлсэн бол “Хүрээ ахан дүүс” бүлгэмийн гишүүн, зохиолч, доктор, профессор П.Батхуягийн “Цаггүй газар” өгүүллэг дэд байрт, зохиолч С.Пүрэвсүрэнгийн “Аав, хүү хоёр” өгүүллэг гуравдугаарт байрт орсон юм. Эрхэм […]

Цагийн зүү 12-ыг заах тэр л мөчид бид бүгдээрээ гайхамшгийг хүлээдэг билээ. Яагаад гэвэл шинэ он гарч, 12 сарын турш үргэлжлэх шинэ үе шат эхэлж байна шүү дээ. Хэрвээ та шинэ оноо хэрхэн эхлэхийг мэдмээр байвал дараах сонжоог сонирхоод үзээрэй. Бидний далд ухамсар их зүйлийг мэднэ. Энэ сонжоог ашиглахын тулд: • Эхлээд толгой дотор байгаа […]

Майонезыг зохистой хэрэглэвэл бие махбодод ашигтай гэж хоол судлаачид мэдэгдэж байна. Майонезэнд ургамлын тос, Е витамин ордог бөгөөд энэ нь цусан дахь холестериний түвшинг хэвийн болгож, антиоксидант  үйлдэл үзүүлдэг байна. “Ургамлын тос нь мөн тосонд уусдаг витамин агуулдаг. Наранцэцгийн тос л гэхэд Е витаминтай. Энэ нь арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, үс, хумсыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна […]

Нэгэн шинэ судалгаагаар эрэгтэй хромосом хувьслын шалтгаанаар алга болох магадлал өндөр гэж гарчээ. Хүйсийн хромосом сүүн тэжээлтний геномд байгаад 166 сая орчим жил болж байна. Энэ бол ХХ хромосом нь эмэгчинг, ХҮ нь эрэгчинг илтгэдэг гэсэн үг юм. Доктор Женни Маршалл Грейвсийн хэлснээр хромосомууд эхнээсээ л ижил хэмжээ, генийн ижил тоотой байсан гэнэ. Тэгвэл одоо […]

Би дэлхийн шилдэг гэрэл зурагчдын онгон байгалийн тансаг зургуудыг хараад дассан билээ. Тэгвэл энэ дотор амьтдын хөгжилтэй, этгээд зургууд үлддэг байсныг анзаарсан зэрлэг байгалийн гэрэл зурагчин Пол Жойсон-Хикс дэлхий дахинаа анхны хөгжилтэй фото уралдаан зохион байгуулжээ. Comedy Wildlife Photography Awards-ын ялагчдын бүтээлийг танилцуулъя.

Он солигдох мөч хаяанд ирсэн энэ үед та хайртай дотны хүмүүстээ бэлэг бэлдэж амжсан уу? Өөрт нь үнэхээр хэрэг болох нандин бэлгийг бэлэглэмээр байвч яг юу өгөхөө мэдэхгүй байгаа бол бид танд санаа өгье. Эмээдээ, ээждээ, эгчдээ, эхнэртээ, охиндоо Хүйтний эрч чангарч буй энэ үед ноолуур маш тансаг бөгөөд дулаан бэлэг болох болно. Чанарлаг бөгөөд […]

Вильнюсын нисэх онгоцны буудал зорчигчдоос хураан авсан эд зүйлсээс гацуур засчээ Нисэх онгоцны буудлууд жил бүр гацуур засдаг. Харин Вильнюсын нисэх онгоцны буудал баярын чимэглэлээ тун өвөрмөц байдлаар засчээ. Нисэх буудал дахь Агаарын аюулгүй байдлын ажилтнууд хяналтын цэгт зорчигчдоос хураан авсан хутга, хайч, асаагуур, зүсэгч зэрэг өвөрмөц зүйлсээр гацуур урласан байна. Онгоцны буудлын аюулгүй байдлыг […]

Сайн унтаж амрах нь жин хасах, ой санамж сайжруулах, аз жаргалтай болгох гээд бидний бие махбод болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш олон талын ашиг тустай байдаг. Насанд хүрсэн хүн өдөрт дунджаар 7-9 цаг унтах ёстой байдаг ч бидний ихэнх нь нойроо ханатал авч чаддаггүй.  Та ч мөн шөнө тухтай унтаж нойроо авч чадахгүй байна уу? […]