Сард 10-20 ном уншаад, олж авсан бүхий л мэдээллээ санадаг хүмүүст атаархдаг уу? Ийм хүмүүсийн амжилтын нууц их энгийн. Тэд зүгээр л хурдан унших техник эзэмшсэн байдаг гэнэ. Үүнийхээ ачаар тэд номыг чухал гэсэн бүхнийг нь огт орхилгүйгээр асар хурдан хугацаанд уншиж чаддаг. Та ч бас тэдэн шиг болох боломжтой. Үүний тулд хэд хэдэн чухал […]

Коронавируст цар тахлын үед сэтгэл түгших, санаа зовних, хэт мэдрэмтгий болох, сэтгэлээр унах, айж түгших, уурлаж бухимдах зэрэг сэтгэлзүйн асуудал гадаадын улс орнуудын иргэдэд элбэг тохиолдож байна. Энэ нь түр зуурынх бөгөөд “Айдас биш баримтаар, цуурхал биш шинжлэх ухаанчаар хандаж” КОВИД-19-ийн цар тахлыг давж гарна гэдгийг ДЭМБ-аас уриалсаар байна. Эрүүл мэндийн яамнаас иргэн бүрийг дараах […]

1.Өнөөдрийн дуу Өдөр өдөр өөрийн дуутай. Өглөө сэрэхэд л тухайн өдрийн дуу аманд орж эвлээд, өдөржингөө сэтгэлд аялагддаг. Зарим өдрийн дуу хачин инээдтэй, бүүр багадаа хэлд орсныхоо дараахан арай ядан сурсан туулайны тухай хоёр мөр, эсвэл бүр авцалдаагүй “Хурц-ий улаан тугаараа баярыг хүргэе дээ-ээ, нөхдүүд ээ…” гэх маягийн даавууны тасархай мэт тийм жаахан хэсэг ч […]

Палам гол засмалаас модны үйлдвэрийн төв тийш эргэдэг замын бэлчирт машинаас буулаа. Хотоос суулгаж гарсан залуу жолооч, гурван зуугаад километр газар гуниг бодолд дарагдан таг чиг явсан хүнийг өрөвдсөн янзтай, -Хаяанд ирсэн хойно гэрт чинь хүргээд өгье дөө гэхэд Палам түрийвчээ гаргаж тавьтын дэвсгэрт авч өгөөд: -Зүгээр ээ дүү минь энүүгээр тамхи авч татаарай. Би […]

Хүмүүр их мөрөөдөмтгий байдаг. Гэхдээ тэр мөрөөдөл нь ихэнхдээ хэзээ ч биелэгдэх боломжгүй юм уу, эсвэл насан туршдаа мөрөөдөл хэвээр үлдэх тийм л зүйлүүд байдаг. Мөрөөдөгчдийн зарим нь зорьсондоо хүрэх гэж зүтгэдэг бол нэг хэсэг нь анхны саад тохиолдмогц л шантардаг. Байнга хоосон мөрөөдөлд автана гэдэг утгагүй юм. Хий хоосон мөрөөдөлд итгэж сууснаас яг одоо […]

Та бүхэндээ энэ удаад бидний өдөр тутмын хэрэглээ болсон ч тараг бүрэх талаар оруулахаар боллоо. Амралтын өдрөөр амтат сайхан элгэн тараг бүрж хүртээрэй. Орц : 1 литр сүү ( үхэр , хонь , ямааны сүүгээр бүрнэ ) 10-20 грамм хөрөнгө ( тарагны дээж ) Сүүгээ буцалгасны дараа хөргөж бүлээсгэнэ.Сүүнээсээ хэсэг сүүг таслан авч ( 100 […]

Яагаад гэдгийг мэдэхгүй ч бороо над дээр дусах тэр агшинд би хүүхэд насныхаа тухай бодож эхэлдэг. Дануш Зарим хүмүүс бороонд алхдаг бол зарим нь зүгээр л нордог. Рожер Миллер Бороо орохгүй бол хэзээ ч солонго татахгүй. Гилберт К.Честертон Байгалиас гардаг гурван гайхалтай чимээ бий. Борооны чимээ, салхи модод сэрчигнүүлэх чимээ, далайн ус давалгаалах чимээ. Хэнри […]

Нимбэг бол амин дэмийн эх булаг гэж хэлж болох жимс билээ. Энэхүү жимсийг уламжлалт анагаах ухааны эм бэлдмэлд хэрэглэхээс эхлээд олон зүйлд ашиглаж болдог. – Биеийг цэвэршүүлнэ. Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлэх, элдэв бактерийг устгах, ходоод болон хоол боловсруулах эрхтний элдэв эмгэгт өртөх эрсдлийг бууруулж, биед хурсан хорт бодисыг гадагшлуулах сайн талтай. – Цусыг […]

Өглөө хэрхэн угтсанаас, тэр өдрийн ажлын бүтээмж, сэтгэл санаа ямар байх зэргүүд шалтгаалдаг. Хүйтэн салхи хацар жиндүүлсэн өвлийн эдгээр өдрүүдэд таны эрч хүч шавхагдаж, нэг л ядраад залхуу тань хүрээд байна уу? Тэгвэл та бүхэндээ хэцүү өдрүүдийг ардаа хийж, өглөөг цоглог угтахад хэрэг болохуйц 6 зөвлөгөөг тоймлон хүргэж байна. 1. Гэртээ хариад юу хийх хэрэгтэй […]

Монголчууд алдарт Опера Хаусын урд Монгол биелэгээгээ хийлээ.