Хэт хуурайшилттай, салхитай хаврын улиралд арьсандаа анхаарал тавьж хамгаахгүй бол хурдан хатах, хуурайших, хогжруултах улмаар амархан үрчлээтэж эхэлдэг. Энэ үед арьсаа та дараахь байдлаараа арчилж амраагаарай. Ундаа, ус, цай зэргийг зохих хэмжээгээр ууж, биеийн доторх усны хэмжээгээ хангалттай байлгаарай. Байнга усанд орох, нүүрээ угаах зэрэг нь арьсанд нөлөөлж чийглэг байлгаж чадна. Үүнээс гадна, нүүрээ уураар […]

Ирэх сарын нэгээс пневмококийн шалтгаант уушгины хатгалаа өвчнөөс сэргийлэх пневмококийн эсрэг 13 цэнт вакцин, халдварт саагийн эсрэг идэвхгүйжүүлсэн вакцинжуулалт Орхон аймагт эхэлнэ. Үүнийг Засгийн газрын 11 дүгээр тогтоолоор батлагдсан “Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх үндэсний хөтөлбөр”-ийн хүрээнд хийх аж. Уг хөтөлбөр 2017-2020 он хүртэл хэрэгжих бөгөөд дархлаажуулалтын цахим бүртгэлийг улсын хэмжээнд хийх, дархлаажуулалтын хамралтыг нэмэгдүүлэх, халдварт […]

Үзэмний шүүс нь хүний алдагдаж буй калийг нөхөх онцгой ач тустай. Эм ихээр хэрэглэх үед хүн калциа их алдаж шөрмөс татах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Ийм үед үзэмний шүүс уугаарай. Үзэмний шүүс нь калиас гадна тэжээллэг бодис, амин дэм, витаминаар баялаг юм. Хүний биед хэвийн хэмжээнд цусанд нь 3-6 мгр кали байх ёстой. Усан үзмийн байгалийн […]

Өглөө нар мандаж, их хотын амьдрал эхэллээ. Ээжтэйгээ хөтлөлцөн гүйх бяцхан хүүгийн инээмсэглэлээс өнөөдрийн эрч хүч, сайхныг мэдрэх шиг. Харамсалтай нь бидний хөндөж буй сэдэв үүний нөгөө тал юм. Гэрэлт нарны цацрагийг харж, халуун уургаа хөхөж чадалгүй хорвоогоос буцах бяцхан үрсийн тухай бид хөндөж байгаа юм. Тэд ийм хувь тавилангийн төлөө эхийн хэвлийд бүрэлдсэн гэж […]

Монгол улсын хэмжээнд 1972 оноос хойш нийт галзуугийн хүний өвчлөл 36 бүртгэгдсэн бөгөөд 1978-1992 оны хооронд Улаанбаатар хотод нийт 5 хүн галзуу нохойд хазуулж, уруулснаас өвчилж, нас баржээ. Галзуу өвчнийг үүсгэгч вирус нь хүн, мал, амьтны мэдрэлийн тогтолцооны гол төв эрхтэн болох тархийг гэмтээн, улмаар нас баралтад хүргэдэг аюултай. Өнөөг хүртэл галзуу өвчнийг эмчлэх арга […]

“Давсыг хоолны цэснээс хасъя” уриатай долоо хоногийн аяныг эхлүүлжээ. Аян гуравдугаар сарын 25-наас дөрөвдүгээр сарын 1-ний хооронд үргэлжлэх юм. Энэ талаар өнөөдөр /2019.03.26/ Эрүүл мэндийн яам, Боловсрол, соёл, шинжлэх ухааны яам, Хүнс хөдөө аж ахуй, хөнгөн үйлдвэрийн яам, Мэргэжлийн хяналтын ерөнхий газар, Нийслэлийн эрүүл мэндийн үндэсний төвийн төлөөллүүд мэдээлэл хийлээ. Дэлхий нийт жил бүрийн гуравдугаар […]

Хүүхдээ эсэн мэнд тээж, эсэн мэнд өсгөж байгаад санамсаргүй үйлдэл, санаанд оромгүй тохиолдлоор бэртээж гэмтээн, тэднийгээ алдах нь магадгүй хорвоо дээрх хамгийн харамсалтай зүйл байх. Хүүхдээ том болсон гэж анхаарлаасаа гадуур битгий орхиорой. Нийгэм, орчин цагийн нөхцөл байдал, хүний араншин санаанд оромгүйгээр өөрчлөгдөж байгаа энэ үед үр хүүхдээ гэдсэнд буй мэт нандигнан, халамжлах шаардлага айл […]

Хаврын улирал нь өвөл, зуны завсрын улирал бөгөөд энэ улиралд нар, сарны хүч тэнцдэг, ургамал модод сэрж, нахиагаа дэлгэдэг зэрэг олон онцлогтой. Сав ертөнцөд гарч буй эдгээр онцлог чанаруудтай уялдаад хүний бие махбодыг амьдруулагч хүчин зүйл болох хий, шар, бадганы бэлгэ чанаруудад ч мөн адил аажмаар өөрчлөлт ордог. Хавар хүний биед бадганы бэлгэ чанарууд ихсэн […]

Бидний өдөр тутам хэрэглэдэг давс маань натри, хлор гэсэн химийн хоёр элементээс бүтдэг. Үүнээс натри нь бие махбодын давс, усны солилцоог тэнцвэржүүлж, эрхтэн системийн эсийн гадна болон дотор шилжин оршиж байдаг. Дунджаар 70 кг жинтэй хүн байлаа гэж бодоход 50 грамм натри, 15 литр орчим ус бие махбодын эсийн гадна оршдог. Энэ нь нийт биед […]

Царайлаг залуутай гэрлэхээс өмнө дахин бодоорой гэж “The Asian Parent”-ынхан зөвлөж байна. Учир нь сайхан залуутай гэрлэснээр танд атаархах эмэгтэйчүүд нэмэгдэхээс гадна хооллолт, эрүүл мэндэд тань асуудал үүсч болзошгүй. Флоридагийн их сургуулиас явуулсан судалгаагаар царайлаг, дажгүй залуутай хамтран амьдрах нь эмэгтэй хүний хоолны дадал зуршилд нөлөөлдөг болох нь тогтоогджээ. Нөхрөө өөрөөсөө илүү царайлаг гэж боддог […]