Энэхүү жорыг дэлхий дахинаа маш их алдартай Хятадын хоол судлаач Чэн Ли эрүүл мэндийг бүхэлд нь сэргээх зорилгоор боловсруулсан юм. Энэхүү жорыг бүтээхийн тулд тэрбээр найрлага нь маш энгийн, хүн бүрийн гарын дор байдаг бүтээгдэхүүнээр хийх ёстой гэсэн зорилгыг тээжээ. Хямд хэрнээ хүнд шаардлагатай бүхий л бичил элементүүд агуулагдаж байдаг болохоор энэхүү жор үнэхээр ч […]

Хурдацтай хувьсан өөрчлөгдөж буй нийгэмд амьдарч байгаа бидний хувьд өөрийн, хувийн орон зайдаа аль болох бага стресс, уур бухимдалгүй амьдрахыг хичээдэг билээ. Тэгвэл тэрхүү сэтгэл санааны тайван байдлыг бий болгож, илүү тайван амьдрахад тань туслах аргуудын нэг нь долоо хоногт нэг удаа уйлах гэдгийг Японы нэгэн судлаач тогтоожээ. Судлаач Хидемуфи Йошида өөрийгөө “Нулимсны мэргэжилтэн, багш” […]

Монголчууд өнө эртнээс сүү, цагаан идээгээ олон төрлөөр боловсруулж ирсэн нүүдлийн соёл иргэншилтэй ард түмэн. Нүүдлийн соёлоос суурин соёл иргэншилд шилжсэнээр монголчуудын сүүн бүтээгдэхүүний хэрэглээ багассан ч орчин үед сэргэх хандлага ажиглагдаж байна. 70 гаруй сая малтай Монголчууд цагаан идээгээ зөвхөн зун, намрын улиралд боловсруулдаг байсан бол өдгөө өвлийн цагт орчин үеийн технологи ашиглан боловсруулдаг […]

Монгол Улсын Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ АНУ-аас Монгол Улсад суугаа Онц бөгөөд Бүрэн эрхт Элчин сайд Майкл Клеческиг хүлээн авч уулзлаа. Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ АНУ-ын талд КОВАКС хөтөлбөрөөр дамжуулан 5-11 насны хүүхдийн вакцин нийлүүлэх хүсэлтийг энэ оны нэгдүгээр сард тавьж байсан юм. АНУ-ын Засгийн газар, КОВАКС хөтөлбөрийн шугамаар манай улсад Файзер вакцины нэг сая тун нийлүүлэхээр […]

Нойр дутуу, өглөөний цайнаас байнга хоцордог бол та өдрийн турш ажлын бүтээмж муутай байна гэсэн үг. Цаг завгүй бужигнан өнгөрөх өнөөгийн амьдралд завгүй долоо хоногийн дараа алдсан нойрыг амралтын өдрөөр нөхөх нь бидний олонхын хувьд нойроо зохицуулах гол арга болдог.Ажлын өдрүүдээр хангалттай авч чадаагүй нойрноос үүдэх сөрөг нөлөөний заримыг амралтын өдөр илүү унтсанаар нөхөж болох […]

Хэт зөөлөн гудас, хөнжил, дэрэн дээр унтдаг нь багтраа өвчин тусч, гэнэт нас барах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тухай АНУ-ын төрийн байгууллага судалгаагаар нотолжээ. “Эцэг эхчүүд хүүхдээ тухтай байлгах гэж хичээдэг ч зузаан зөөлөн хөнжил, гудас, дэр нь нярай хүүхдийн амьсгал боох аюултай” гэж тэд үзсэн байна. АНУ-ын Хүүхдийн Эрүүл Мэнд, Хүний Хөгжлийн Үндэсний Хүрээлэн болон хамтран […]

Эрүүл мэндийн боловсрол олгох вэб сайт болох Unsick.me та бүхэндээ тамхи эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөх талаар нийтэлсэн юм. Тамхи эрүүл мэндэд хортой, сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг хүн бүр мэднэ. Хүн бүр урт насалж өвчин зовлонгүй амьдрахыг ямагт эрхэмлэдэг. Гэвч үүнийг мэдсээр байж тамхи татаад байвал өтөл цагт тархинд цус харвах, зүрхний шигдээс, уушигны хавдар зэрэг олон […]

Олон улсын байгууллагууд хамтран “Сэргийлэх боломжтой эх, нярай, хүүхдийн нас баралтыг тэглэх” хэтийн зорилго тавьж, өвөрмөц зорилтуудыг дэвшүүлэн ажиллаж байна.

Энэ долоо хоногт буюу 2022 оны 5 дугаар сарын 16-наас 22-ны өдрүүдэд ажиллах шинжилгээний цэгийн хуваарь, байршлын тадаарх мэдээллийг хүргэж байна.

Царайлаг залуутай гэрлэхээс өмнө дахин бодоорой гэж “The Asian Parent”-ынхан зөвлөж байна. Учир нь сайхан залуутай гэрлэснээр танд атаархах эмэгтэйчүүд нэмэгдэхээс гадна хооллолт, эрүүл мэндэд тань асуудал үүсч болзошгүй. Флоридагийн их сургуулиас явуулсан судалгаагаар царайлаг, дажгүй залуутай хамтран амьдрах нь эмэгтэй хүний хоолны дадал зуршилд нөлөөлдөг болох нь тогтоогджээ. Нөхрөө өөрөөсөө илүү царайлаг гэж боддог […]