Хоол хүнсийг гүйцэд чана: Чаналтыг гүйцэт чанаж явуулснаар бүх аюултай бичил биетүүд устдаг. Хоол хүнсийг 70-аас багагүй хэмд чанаж хэрэглэх нь хамгийн аюулгүй байдаг. Тахиа. шувууны махыг шүүс гарахгүй болтол нь гүйцэт чана: Болж өгвөл термометр ашиглан тахиа, шувууны махны гүний хэмийг үзэж гүйцэт болгож хэрэглэ. Хэрэв хоол хүнсээ богино долгионы зууханд халаах бол зориулалтын […]

Сорвыг ул мөргүй арилгах шинэ аргыг АНУ-ын Стентфордын их сургуулийн эрдэм шинжилгээний багийнхан олсон байна. Тэд 2015 оноос хойш судалгаа, шинжилгээ хийсний үндсэн дээр ийнхүү үр дүнд хүрчээ. Сорвийг үгүй хийхийн тулд эхлээд арьс нөхөн төлжих үйлд явцад илрэх хими, физик дохиоллыг тайлсан гэнэ. Ингэснээр түлэгдэж, гэмтсэн, шархалсан хэсгийн арьсны эд, эсийг сэргээж, сорвины оромгүй […]

Коронавируст халдвар (COVID-19)-ын үед дараах хоол хүнсийг байнга хэрэглэх нь дархлаа дэмжиж халдварлах эрсдэлийг бууруулна гэж ДЭМБ-ын хоолны зөвлөмжид өгүүлжээ. Шингэний хэрэглээ: • Өдөрт 8-10 аяга халуун бүлээн ус, нимбэг, зөгийн балтай ус, цай уух • Чихрийн агууламж ихтэй шингэн зүйлээс татгалзах Өөх, тосны хэрэглээ: • Олив, наранцэцэг, эрдэнэ шишийн тос түлхүү хэрэглэх • Транс […]

Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвийн “Биобэлдмэлийн үйлдвэр”-ийн бүтээгдэхүүнийг энэ оны гуравдугаар улирлаас эхлэн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээнд нэвтрүүлэх болжээ. Цар тахлын халдварын эрсдэл нэмэгдэж буй энэ цаг үед Биобэлдмэл үйлдвэрлэл, үндэсний вакцины хяналтын лаборатори, вакцины үйлдвэрлэл нь үндэсний аюулгүй байдлын нэг хэсэг болоод байна. Тиймээс НЭМҮТ-ийн “Биобэлдмэлийн үйлдвэр”-ийг ажиллагаанд оруулж, цар тахлын эсрэг иммуноглобулин үйлдвэрлэх асуудлыг […]

Өдгөө хүн бүр л өөрийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулж, аль болох эрүүл хүнсийг сонгон хэрэглэхийг эрмэлзэх болжээ. Учир нь бид яг одооноос л өөрсдийн эрүүл мэнд, гоо сайхны төлөө дорвитой алхам хийхгүй бол, цаг хугацаа биднийг хүлээхгүй юм. Нэг л мэдэхэд өвчин эмгэгт баригдан, өнөө маргаашаа аргацаан суух биз ээ. Иймд та бүхэндээ, эрүүл амьдралыг […]

Агаарын бохирдол, хөрсний бохирдол гээд хүрээлж буй орчноосоо эхлээд өдөр тутамд идэж, ууж байгаа хүнснээс хүртэл хүний биемахбодь хордож, бохирдож байдаг байна. Гэвч энэхүү бохирдлыг биеэсээ хэрхэн яаж гадагшлуулах талаар төдийлөн сайн мэддэггүй. Тиймээс бид Эрүүл мэнд, амжилтын коуч, багш, эмч Н.Зандитай хүний биед яагаад бохирдол, хор хуримтлагддаг, түүнийг хэрхэн хоргүйжүүлэх талаар ярилцлаа. -Хүний бие […]

“Улаанбаатар Сонгдо” эмнэлгээс санаачлан хэрэгжүүлж буй “Зүрх мартахгүй” төсөлд ШШГЕГ-ын харьяа 407 дугаар нээлттэй, хаалттай хорих ангийн хүмүүжигч Б-гийн хүү Б хамрагдаж 16 сая төгрөгийн өртөг бүхий хагалгаанд үнэ төлбөргүй орсон байна. Зүрхний цоорхой гэх оноштойгоор Эх хүүхдийн үндэсний эрүүл мэндийн төвд эмч нарын байнгын хяналтад эмчлэгдэж байгаад өнгөрсөн сард хагалгаанд орж одоогоор биеийн байдал […]

Алдартай, үйлчлүүлэгч ихтэй кофе шопууд захиалсан кофе бүрийн араас заавал стакантай усыг дагалдуулж өгдөг байна. Энэ нь эртнээс уламжлалтай бөгөөд, эртний хаан, хатад, сурвалжит хүмүүс кофе уусныхаа дараа станкантай усыг уудаг нь түүний ашигт байдалтай холбоотой юм. Ийнхүү бид та бүхэндээ кофе уусны дараа яагаад заавал стакантай ус уух хэрэгтэй болохыг танилцуулъя. Эспрессо, Американо, Каппучино, […]

Эрүүл мэндийн яам, Нийслэлийн Эрүүл мэндийн газар, Халдварт өвчин судлалын үндэсний төв, “Глобаль” сангийн дэмжлэгтэйгээр зохион байгуулж буй “Сүрьеэ – Ковид-19 халдвар” илрүүлэг үзлэгийн төслийн нээлт өнөөдөр Баянзүрх дүүргийн 23 дугаар хорооны “Нэмүүлэн” өрхийн эрүүл мэндийн төвд боллоо. Тус үйл ажиллагаанд ЭМЯ-ны Нийтийн эрүүл мэндийн тусламжийн бодлого, хэрэгжилтийг зохицуулах газрын дарга Л.Энхсайхан, НЭМГ-ын дарга Б.Бямбадорж […]

“Гэрээт лабораториудаас үзүүлэх тусламж, үйлчилгээ” сэдвээр Эрүүл мэндийн даатгалын ерөнхий газраас мэдээлэл хийлээ. ЭМДЕГ-ын Нэхэмжлэлийн эмнэлзүйн хяналтын ахлах мэргэжилтэн Х.Сувд-Эрдэнэ “Өнөөдрийн байдлаар ЭМДЕГ-тай гэрээтэй 19 лаборатори “Элэг бүтэн Монгол” хөтөлбөрийн хүрээнд элэгний В, С вирусийн идэвхжил тодорхойлох шинжилгээг хийж байна. Үүнд: Улсын нэгдүгээр төв эмнэлэг Улсын хоёрдугаар төв эмнэлэг Улсын гуравдугаар төв эмнэлэг Хавдар судлалын […]