Өглөөний кофегоо уусан уу? Хараахан амжаагүй байгаа бол анхилам үнэртэй кофеныхоо ач тусыг нь бодоод амтархан уугаарай. Өглөө өлөн байх үедээ хар кофе уух нь жингээ барих нэг арга болдог гэнэ. Учир нь өглөөний кофе таны өтгөнийг сайн гадагшлуулж үйлчилдэг байна. Хоол идэх дуршлаа бууруулахад тань кофе тусална. Хоолны дэглэм барьж байх үед тань хоол […]

Монгол орны байгалийн ургамлуудын товч мэдээллийг цувралаар хүргэж байна. Цувралын эхэнд Ховор ургамлын жагсаалтад орсон МОНГОЛ ХУНЧИР-н талаар мэдэж авцгаая! Түүж бэлтгэх: Монгол хунчрыг Байгалийн ургамлын тухай хуульд заасны дагуу иргэн өөрийн ам бүлийн хүнсний болон ахуйн хэрэгцээг хангах зорилгоор сум, дүүргийн Засаг даргын зөвшөөрлөөр, аж ахуйн нэгж эм үйлдвэрлэлийн зориулалтаар Байгаль орчны асуудал эрхэлсэн […]

Алдартай зөнчид зөвхөн Орост байдаггүй, дэлхий дахинаа бий. Дэлхийн хамгийн алдартай ийм удирдагчдын нэг нь Николас Аужула юм. Тэрбээр Холливудын гол зөнч гэдгээрээ алдаршсан. Одод түүнээс зөвлөгөө авахыг хүсдэг нь ирээдүйг харах, хүмүүсийн хувь заяаг чадвар өндөртэй нь холбоотой. Цар тахалтай холбоотой нөхцөл байдлаас ч өмнө тэрбээр нэр хүндтэй байсан төдийгүй 2019 оны дундуур хүн […]

СЭМҮТ-ийн энэ удаагийн зөвлөгөө мэдээллийн цагаар “Гэмтлийн дараах стрессийн эмгэгийн тухай” тус төвийн зөвлөх эмч Д.Лянхуа зөвлөгөө, мэдээлэл өглөө. Гай гамшигт аюулыг нүдээрээ харж биеэрээ туулж, сэтгэлээрээ мэдэрсэн хүн хэдэн 7 хоног,  сар,  жилийн турш  айдастай,  түгшүүртэй, үзэн ядалттай, сэтгэлийн дарамтаар хариу урвал өгөхийг гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг гэнэ. Дэлхий нийтийг хамарсан цар тахал болох Ковид-19 өвчин түүнтэй холбоотой […]

Хөвсгөл аймгийн төвөөс баруун хойд зүгт 200 километрт Ханх сумын баруун урд зүгт 30 километрын зайд 01 дүгээр сарын 12-нд нийт зургаан удаагийн газар хөдлөлт болж, иргэдэд хүчтэй мэдрэгдлээ. Тодруулбал, өнөө өглөө (2021.01.12) Улаанбаатарын цагаар 05:32 цагт  6,5 магнитуд, 05:41 цагт 5,1 магнитуд, 05:47 цагт 4,6 магнитуд, 06:02 цагт 5,3 магнитуд, 06:10 цагт 5 магнитуд, […]

Өмнөд Солонгосын автомашин үйлдвэрлэгч Kia Motors компани гэрлийн шоугаар компанийнхаа шинэ логог танилцууллаа. Танилцуулгыг YouTube сувгаар шууд дамжуулан үзүүлсэн байна. Инчеон хотноо болсон энэ шоунд 303 дрон ашигласан байна. Үүний зэрэгцээ компанийн логог үүсгэсэн хэдэн зуун салют буудуулжээ. Өмнө нь байсан Kia гэсэн улаан-цагаан өнгийг үүсгийг ирээдүйн дизайн маягийн хар-цагаан өнгийн үсгээр сольсон аж. Kia-гийн […]

Ланкастерын их сургуулийн профессор Адам Тейлох зүрхний шигдээсний нэгэн хачирхалтай шинжийг нэрлэжээ. Шүдэнд тогтсон наалданги хальстай төстэй өнгөр санаа зовоох асуудал мөн хэмээн тэрбээр хэлсэн аж. Энд нян идэвхтэй үржиж, улмаар цусанд нэвтэрч, судасны үрэвсэл үүсгэдэг байна. Зүрхний шигдээс өвчний үед цээж өвдөх, хөндүүрлэх, дарсан мэт мэдрэмжээс гадна илүү бага шинж тэмдгүүд мэдэгддэг. Тухайлбал, аманд […]

Улаан лооль, зарим төрлийн жимс нь урьд нь тамхи татдаг байсан хүмүүсийн уушгийг нөхөн сэргээдэг болохыг  Америкийн Мэриленд муж, Балтимор дахь Жонс Хопкинсын их сургуулийн дэргэдэх Блумбергийн нэрэмжит Нийгмийн эрүүл мэндийн сургуулийн эрдэмтэд олж тогтоожээ. Хүнсэндээ улаан лооль, алим зэрэг жимс ногоо тогтмол хэрэглэснээр тамхичин байсан хүмүүсийн уушгины үүрэг доголдох үзэгдлийг 10 жилээр удаашруулдаг байна. […]

Сибирийн иргэд чаг мөөг хэрэглэдгийнхээ ачаар эрүүл мэнд нь сайн байдаг гэж Хятадын Sina порталд тэмдэглэжээ. Тэд чаг мөөгийг үхэшгүй мөнхийн мөөг гэсэн байна. Чаг мөөг бол дархлаа сайжруулах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, шарх аниулах, шумуул хөөх төгс бэлдмэл гэжээ. “Чаг мөөг нь өл сайн дарж, биеийг эрч хүчээр тэтгэдэг. Сибирийн ойд амьдардаг олон хүн урт […]

Орд бүрийн энэ онд тохиох хамгийн азтай өдрийг нэрлэе. Хонь. 2021.03.26 Үхэр. 2021.01.17 Ихэр. 2021.05.31 Мэлхий. 2021.06.23 Арслан. 2021.07.13 Охин. 2021.07.12 Жинлүүр. 2021.09.06 Хилэнц. 2021.11.17 Нум. 2021.05.21 Матар. 2021.08.23 Хумх. 2021.02.11 Загас. 2021.06.21 Орчуулсан Э.Март : nakonu.com