Бид нойронд дунджаар амьдралынхаа гуравны нэг хугацааг өнгөрөөдөг байна. Өөрөөр хэлбэл, хүн 75 хүртэл насаллаа гэж төсөөлөхөд бүхэл бүтэн 25 жилийг нь унтаж өнгөрөөдөг байна. Сэтгэл хөдөлгөм тоо байгаа биз? Бүтэн, тайван нойр зөвхөн хүний хөдөлмөрлөх чадварт нөлөөлөөд зогсохгүй эрүүл мэндэд ч нөлөөлнө. Эрүүл мэнд – хүний наслах хугацаанд шууд нөлөөлдөг гэдгийг та мэднэ. Тийм […]

Өөртөө тохирсон найз охиныг амьдралынхаа туршид хайсаар байна уу? Тэгвэл дараах шинжүүд найз охинд тань байдаг эсэхийг шалгаж үзээрэй. Хэрэв тэр эдгээр 13 зүйлийг хийдэг бол түүнтэй яг одоо гэрлэ! Халуухан, хөөрхөн охид дэлхийгээр дүүрэн боловч энэ төрлийн охид тун цөөхөн. Хэрэв та энэ төрлийн охидтой хараахан учирч амжаагүй байгаа бол доорх мэдээнд анхаарлаа хандуулна […]

Үнэнтэй нүүр тулъя. Хэдийгээр цэвэрлэсэн байж болох ч нийтийн бие засах газар яав ч аятайхан газар биш. Гэвч бид энэ газрыг зарим шаардлагаар ашиглахаас өөр аргагүйд хүрдэг. Ямар ч хүн нян бактери тээж, түүнээсээ болж бэрхшээлтэй нүүр тулгарахыг хүсэхгүй. Эдгээр 13 зүйлийг нийтийн бие засах газар хэзээ ч бүү хий. Та нян бактери тээхийг хүсэхгүй […]

Бид гадилны хальсыг юу ч бодолгүй хогны сав руу хаядаг. Гэвч гадилны хальсыг олон зүйлд ашиглаж болдог байна. Тухайлбал, гал тогооны өрөөн дэх эд зүйлсийг цэвэрлэх эсвэл гоо сайхнаа арчлахдаа гадилны хальсыг ашиглаж болно. Ингээд хамтдаа гадилны хальсыг чухам юу юунд ашиглаж болохыг мэдэж авцгаая.   1. Батга арилгах Гадилны хальс нь найрлагадаа витамин C, […]

1. Жүржийн хальсыг батганы эсрэг Батга нь бохирдлоос үүдэлтэй буюу арьсны нүхэнд тос, бактери зэрэг бөглөрснөөс үүдэлтэй гардаг. Жүржийн хальс ямар үйлчилгээ үзүүлэх вэ? Арьсны нүхний гүнд орж бохирдлыг арилгана. Жүржийн хальсыг нунтаглан нухаш бэлдэж нүүрэндээ маск тавих байдлаар хэрэглэнэ. Зөвхөн батга гарахаас хамгаалаад зогсохгүй тослог арьсны тослогийг багасгадаг байна.   Батга эмчлэх бас нэгэн […]

Үүнээс илүү хэрэгсэл гэж би мэдэхгүй. Миний хөл төгс болжээ. Оролдоод үз, та харамсахгүй. Хэрвээ таны хөлийн арьс зарим газраараа хатаж, хатууран, цэврүү, эвэр, мөөгөнцөр бий болсон бол энэ нийтлэл танд хэрэгтэй зүйл юм шүү.   Орчин үед эмэгтэй хүний гоо сайхны нэгэн хэмжүүр нь хөлний байдал юм. Эмэгтэй хүн биеэ арчилсан, маш сайхан харагдаж […]

Биеийн үнэр таны идэж байгаа хоол хүнстэй холбоотой байдаг. Юу идэж эсвэл идэхгүй байгаагаас таны үнэр шалтгаална. Дараах 10 хүнс таны биеэс сайхан үнэр үнэртэхэд туслах ажээ. Буудай Голорофиллоор баялаг тул биеийн эвгүй үнэрийг дардаг.   Нэг аяга усанд 2 х.х буудай хийж бэлдээд өглөө ууж байгаарай.   Грек чирэг/гоньд Үр нь ч тэр, навч […]

Залуу байхад олон төрлийн үнэтэй тос түрхэх ямар ч шаардлагагүй. Түрхсэн, түрхээгүй гоо үзэсгэлэнтэй харагдана. Энэ бол буруу ойлголт гэдгийг танд хэлмээр байна. Яагаад гэвэл арьсны өө сэв ямар ч анхааруулгагүйгээр гэнэт л гарч ирнэ.   Гарч ирсний дараа тэмцэхэд маш хэцүү болно. Тиймээс 20, 30 бас 35 насандаа ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг санал […]

Аравдугаар сарын 9-ний байдлаар 42.8 мянган га-г ангилан хадаж, одоогоор 151.2 мянган га-гаас 213.8 мянган тонн үр тариа, 12.3 мянган га-гаас 156.9 мянган тонн төмс, 7.4 мянган га-гаас 84.4 мянган тонн хүнсний ногоо тус тус хураан аваад байна. Энэ нь үр тарианы 44.3 хувь, төмсний 95 хувь, хүнсний ногооны 89 хувь, тэжээлийн 39 хувь, тосны […]

Видео магнитифон, диск, товчлууртай утас гээд нэгэн үе бидний амьдралд маш чухал байр эзлэн, дасал болсон зүйлс маань аажмаар алга болж байгааг бид тэр болгон анзаарч мэддэггүй билээ. Эдгээр зүйлс нь саяханыг хүртэл амьдралын маань зайлшгүй нэгэн шаардлагатай зүйл байсан, одоо харин хэрэггүй болсон зүйлсийн нэгхэн жижиг хэсэг юм. Өнгөрч байгаа цаг үеэс цөөхөн л […]