Эрүүл хооллолтыг эрхэмлэгч танд зориулав. Шинэ ногооны салад гэхээр зөвхөн өргөст хэмх, улаан лооль, салатны навчны холимог байх албагүй. Хөргөгчиндөө байгаа жимс, ногоог ашиглаад, амттай салад хийх жорыг хүргэж байна. Тайлбар: х.х – хоолны халбага 15мл ц.х – цайны халбага 5 мл Орц: Салад навч – 100 гр Ногоон сонгино Парсли (яншуйгаар орлуулж болно) Өргөст […]

Одон орон, зурхай судлалын мэргжилтнүүд зарим ордуудыг зан байдал, өөртөө болон бусдад тавьдаг хандлага зэргээсээ болоод харьцангуй цөөн өвддөг хэмээн баталж байна. Загас Энэ ордонд төрсөн хүмүүс эрүүл мэнддээ маш нарийн хянамгай ханддаг. Дээр нь тэд их болгоомжтой, аймхай. Тиймээс загасныхан эрүүл байж, урт наслах нь элбэг. Тэд болзошгүй бүхнээс урьдчилан сэргийлж, “эртхэн арга хэмжээ […]

Ричард Брэнсон нэг л шөнө саятан болоогүй. Мадонна нэг л өглөө сэрээд поп хөгжмийн хатан хаан болоогүй. Дэвид Бекхэм ч мөн адил хэдхэн сургуулилтын дараа супер хөлбөмбөгчин болчихоогүй. Эндээс юу харагдаж байна гээч. Азгүйдэл, амжилтгүй байдлын хамгийн том шалтгаан бол тэвчээргүй зан юм. Түүнчлэн маш хурдан хугацаанд амжилтад хүрч, бүх хүсэл мөрөөдлөөс биелүүлэх гэсэн хүсэл […]

Унтаж байхад хүүхдийн тархи өдөртөө хүлээж авсан мэдээлэл, шинээр сурсан, сонссон зүйлсээ төсөөлөн боловсруулдаг. Өөрөөр хэлбэл мэдрэлийн эсүүд хоорондоо холбогдон шинэ мэдлэг батжин үлддэг байна. Ялангуяа яг унтахын өмнөхөн (20:30-21:30 цаг) тархины үйл ажиллагаа хамгийн их эрчимждэг. Энэ үед нь ямар ч мэдээллийг өгсөн тэр хэмжээгээр нь хүлээн авч унтах үедээ үргэлжлүүлэн улмаар төсөөлөх, ургуулах […]

Энэтхэг ресторанд идэх дуртай наан гамбирыг гэртээ амттай хэрнээ тос, давс багатай хийх жорыг хүргэж байна. ““ Тайлбар: х.х – хоолны халбага 15мл ц.х – цайны халбага 5 мл Орц: Бүлээн ус – 1 аяга (240 мл) Сахар – 1 х.х Хөөлгөгч – 2 ц.х Гурил – 423 гр Давс – 1 ц.х Сармис – […]

Нойр дутуу байх нь таны эрч хүчийг бардаг цорын ганц зүйл биш. Таны хийдэг, эсвэл хийдэггүй жижигхэн зуршил оюуны болон биеийн хувьд ядраадаг байна. Шинжээчид таныг байнга ядрангуй харагдуулдаг түгээмэл муу зуршлуудыг жагсааж, эрч хүчтэй, цовоо сэргэлэн байхад тань туслах зуршлуудыг жагсаажээ. Ядарсан үедээ дасгал сургуулилтаа тасалдаг Дасгал сургуулилтаа зогсоосноор эрч хүчээ хэмнэнэ гэж олон […]

АНУ, Чикаго хотын О’Хара олон улсын нисэх онгоцны буудал дээр 69 настай Мэрилин Хартманыг саатуулжээ. Тэрбээр 20-иод жил онгоцоор тасалбаргүй, туулайчилж нисдэг байсан нь илэрсэн байна. Түүнийг аяллаа зогсоож байгаагаа зарласан ярилцлага өгснөөс хойш хоёр хоногийн дараа саатуулсан тухай Insider-д бичжээ. Анх тэрбээр 2002 онд туулайчилж, Копенгаген орсон байна. Түүнчлэн тэрбээр Сиэтл, Феникс, Филадельфи, Атланта, […]

Испани кисидиа буюу хайруулын тавагны пицца хийх жорыг хүргэж байна. Хайруулын тавгандаа ингээд хийж идэх амархан бөгөөд хүсвэл үхэр болон тахиан мах, төрөл бүрийн ногоо ч хийж болно. Тайлбар: х.х – хоолны халбага 15мл ц.х – цайны халбага 5 мл Орц: Өндөг Бяслаг Элдэвтэй гурил Бэкон Хийх заавар: 1. Бэконоо урьдчилан болгоно. 2. Өндгөндөө бага […]

Шүүслэг, аманд ороод хайлах мэт мэдрэмж төрүүлэх амттай бөгөөд хийхэд хялбар гахайн шарсан хавирганы жорыг хүргэж байна. Тайлбар: х.х – хоолны халбага 15мл ц.х – цайны халбага 5 мл Орц: Давс – 2 ц.х Нунтаг сармис – 2 ц.х Паприка – 1 ц.х Нунтаг сонгино – 1 ц.х Улаан перц – 1 ц.х /халуун ногоонд […]