“Цэнхэр тэнгэрийн амралт” тоглолт.

Энэтхэг ресторанд идэх дуртай наан гамбирыг гэртээ амттай хэрнээ тос, давс багатай хийх жорыг хүргэж байна. Тайлбар: х.х – хоолны халбага 15мл ц.х – цайны халбага 5 мл Орц: Бүлээн ус – 1 аяга (240 мл) Сахар – 1 х.х Хөөлгөгч – 2 ц.х Гурил – 423 гр Давс – 1 ц.х Сармис – 5 […]

Шуугиантай, хөл хөдөлгөөнтэй зүүд нь мэдрэлийн систем цочролд орж байгааг, харин чимээгүй, тааламжтай зүүд тун удахгүй өвчин арилж үгүй болохыг заадаг гэнэ. Аймшгийн зүүд нь толгойд цус дүүрснийг анхааруулдаг бол гайхалтай, хачирхалтай зүүд зүүдлэх нь гэдэс, элэгний ажиллагаа хэвийн бус байгааг илтгэдэг гэнэ. Зүрх өвдөх үед хүмүүс зүүдэндээ өөрийгөө могойнд ороогдсон юмуу цээжин хэсэгтээ шархадсан […]

Залуу ээж өглөө эртээс үдшийн бүрий хүртэл ажилладаг байжээ. Энэ үедээ хүүгийнхээ өмнө маш их буруутай юм шиг санагдана. Үйлчлэгч бүсгүйн санаа зовнилыг сайхан сэтгэлт эзэн нь анзаарч, шилтгээндээ хүүхэдтэйгээ хамт амьдарч болох өрөө хүртэл бэлдэж өгчээ. Гэвч үйлчлэгч бүсгүй үүнээс татгалзаж, “Баярлалаа, ноёнтон. Гэхдээ та ингэх хэрэггүй. Би танд болон танай гэр бүлд тав […]

Ямар ч хоолтой зохицох, амттай бөгөөд амархан хоолны хачир буюу шар болон ногоон хулууны хачир хийх аргыг хүргэж байна. Тайлбар: х.х – хоолны халбага 15мл ц.х – цайны халбага 5 мл Орц: Шар хулуу               – 400 гр Ногоон хулуу          – 400 гр Үрлэн улаан лооль […]

Ургацаа эд хурааж буй энэ сайхан цагт хүрэн манжин дарах маш амархан арга хүргэж байна. Энэ аргаар дараад, 7 хоногийн дараа гэхэд салад, зууш хийгээд идэж болно. Мөн хөргөгчинд хоёр сар хадгалах боломжтой. Энэ аргаар өргөст хэмх, алаг салат (дунайский), чинжүү дарж болно. Тайлбар: х.х – хоолны халбага 15мл ц.х – цайны халбага 5 мл […]

Амралтын өдрөөр уншигч та бүхэндээ дархлаа дэмжих цагаан гаа, нимбэгтэй цай хэрхэн бэлтгэх жорыг танилцуулж байна. Хоол хүнсээр дамжуулан дархлаагаа дэмжээрэй. Орц: цагаан гаа-1 х.х нимбэг -2 зүсэм цай-1 ш зөгийн бал-1 х.х Хийх заавар: Цагаан гаагаа цайны шүүлтүүрт эсвэл гүцэнд хийнэ. Дээрээс нь нимбэг нэмээд, гүцээ дүүртэл буцалсан халуун ус хийнэ. Зөгийн балаа нэмж, сайтар хутган, […]

ЦАГААН ГАА НИМБЭГНИЙ ЦАЙ Цагаан гаа болон нимбэг нь биеэс хорт бодисуудыг гадагшлуулж турахад маш тустай ургамал, жимс юм. Энэ цайг өглөө бүр өлөн үедээ ууснаар гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, өтгөн гадагшлахад тусалдаг. Нимбэг нь С аминдэмийн агууламж өндөртэй учраас дархлаа сайжруулж, ханиад томууг эмчлэхэд тустай. Цагаан гаа нь цусны эргэлтийг сайжруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ […]

Хүйтний улирал дөнгөж ирж байхад эргэн тойрон л ханиалгаж найтаалгасан хүмүүс, эм уугаад гэртээ хэвтэх тэдний нэг байхаас үнэхээр хүсэхгүй байх нь аргагүй. Бие махбодио вирусын халдвараас хамгаалах энгийн бөгөөд амттай аргуудыг танилцуулж байна. Гадаа гарахдаа хамрандаа тос түрхэх Ханиад томууны дэгдэлтийн үед оксолины тосон түрхлэг хэрэглэдэг. Бага зэрэг тосыг хамрын дотор талд түрхэнэ. Ингэснээр […]

Өглөө эртлэн босох нь их зүйлийг амжуулах, өөртэйгөө ярилцах, эрч хүчтэй байх зэрэг олон ач холбогдолтой болохыг уншигч та цөөнгүй удаа сонсож байсан байх. Харин эрт босно гэдэг тийм ч хялбар зүйл биш учраас нойрмоглохгүйгээр өглөөг хэрхэн аз жаргалтайгаар эхлүүлэх тухай дараах арга замуудыг та бүхэнд зөвлөж байна. Сэрээд 15 минутын турш сунгалтын дасгал хийгээрэй: […]