Эрүүл мэнд

Броккли идэхийн ашиг тус

Ногоон өнгийн жимс ногоог дараах байдлаар шууд тодорхойлж болно. Үүнд:

  • Тархи цэнэглэгч бууцай
  • Үрэвслийн эсрэг цэцэгт байцаа
  • Эрчимтэй тураагч бууцай
  • Чихрийн шижинд тустай ногоон алим
  • Амин дэмээр баялаг салатны навч гэх мэт.

Тэгвэл эдгээрээс цэцэгт байцааны ашиг тусыг авч үзвэл:

-Биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна

-Эрүүл чийрэг, гялалзсан арьстай болоход туслана

-Ходоодны эмгэгээс ангижрахад туслана

-Зүрхний үйл ажиллагааг дэмжинэ

-Дархлааны тогтолцоог бэхжүүлнэ.

ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ

Сэтгэгдэл

Таны сэтгэгдэл

Back to top button
Close