Хүний тохой үргэлж хөдөлгөөнд байдаг тул тусгай зориулалтын дасгал тэр бүр хэрэггүй байдаг. Харин тохойны арьс нь нилээд арчилгаа шаарддаг арьс юм. Тохойны арьсыг зөөлөн, цагаан болгохын тулд гараа угаах бүрдээ тохойгоо сайн угааж, байнга тэжээлийн болон цайруулах тос түрхэж байгаарай. Нимбэгний хальсаар арчихал 7-10 хоногийн дараа тохойны арьс мэдэгдэхүйц цайрдаг. Нимбэгний шүүсийг мөн ургамлын […]