АНУ-д 100 метр тутамд хэт таргалалттай хүн тааралддаг байна. Энэ нь түргэн хоол болон кока коланы хэт их хэрэглээтэй салшгүй холбоотой гэдгийг эрдэмтэд баталжээ. Тэгвэл манай улсад таргалалт залуусын дунд мөн л ихсэж байгаа аж. Энэ талаар НЭМГ-ийн  НЭМ Албаны дарга С.Дулмаа “Эмнэлэгт хандаж байгаа  иргэдийн дийлэнх нь залуус байгаа нь өвчлөл залуужиж байгаагийн илрэл. […]

АНУ өөхлөлттэй тэмцэхэд ойрын найман жилд 4.2 их наяд долларыг зарлагдана гэж Өөхлөлтэй тэмцэх дэлхийн холбоо (World Obesity Federation, WOF) мэдээлсэн байна. 2025 он гэхэд илүүдэл жингээсээ болж дэлхийн 2.7 тэрбум хүн хэлмэгдэх бөгөөд тэдний 177 сая хэт их жинтэй хүмүүс байх аж. Хэрэв ямар нэгэн арга хэмжээ авахгүй бол 2025 оноос эхлэн дэлхийн орнууд 1.2 их наяд […]

Өглөөний цайг хатан хаан шиг, өдрийн зоогийг гүнж аятай, оройн гүнцэгийг гуйлгачин мэт хүрт гэсэн үг байдаг. Өдөр тутмын энгийн хоол, зуушийг түвэг багатай, эрүүл мэнддээ ашигтайгаар хийж болно. Гол нь өдөр тутмын витамин, аминдэмийг хоол хүнснээсээ авахыг хичээ. 1.Ногооны энгийн салатан дээр самар (хушга, арахис, боргоцой, наранцэцгийн үр гэх мэт) нунтаглан цац. Амтлаг, илүү […]