2021-05-17 09:39
Өнөөдөр сошиал ертөнцөөр сөрөг, муу мэдээ давамгайлах болжээ. Сөрөг мэдээ постолж, түүнийг шэйрлэн түгээж, уншиж сонирхсноор бид далд ухамсраа хордуулж, амьдралдаа муу зүйлийг дуудаад зогсохгүй сэтгэцийн эрүүл мэнддээ эрсдэл учруулж, сэтгэл санааны тогтвортой байдлаа алддаг. Сөрөг мэдээ их унших нь яагаад аюултай вэ? Нэгдүгээрт: Сөрөг мэдээ стрессийн гормоныг ихээр ялгаруулдаг. Далд ухамсар уншиж, сонсож, төсөөлж, […]