Ахмад настан, архаг хууч өвчтэй хүмүүс юу анхаарах вэ

Ахмад настан, архаг хууч өвчтэй хүмүүс юу анхаарах талаар зөвлөгөө хүргэж байна.

-Эмчийн хяналтад тогтмол байх

-Эмийг эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх

-Холбоо барих хүний утасны дугаартай байх

-Давс, чихэр, өөх тос багатай хоол, хүнс хэрэглэх

-Халуун, бүлээн шингэн зүйл ойр ойрхон уух

-Сайн унтаж амрах

-Тайван стрессгүй, ядрахгүй байх

-Дулаан хувцаслах, даарахгүй байх

-Хөнгөн дасгал хөдөлгөөн хийх

-Ханиаж, найтааж байгаа хүнээс хол байх

-Олон нийтийн газраар явахгүй байх

-Амны хаалт зүүх

-Гараа сайтар савандаж угаах

-Бие тавгүйрхвэл Яаралтай тусламжийн төв – 103, СЭМҮТ – 1800-2000 утсаар зөвлөгөө авах, харьяа сум, өрхийн эрүүл мэндийн төвд хандах

“Ковид-19”-ийн талаар 119, 1800-0119 дугаарт хандан зөвлөгөө, мэдээлэл аваарай.

 

Эх сурвалж: Эрүүл мэндийн яам