Эрүүл мэнд

Шар тосыг хүнсэндээ хэрэглэвэл царайлаг болдог

Өнөө цагт хүмүүс шар тосыг хүнсэндээ хэрэглэхээс илүүтэй зул болгон болгон ашиглах болсон. Тэгвэл шар тосыг хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь биед төдийгүй  гоо сайханд чухал нөлөө үзүүлдэг байна. Тухайлбал, уушгины хатангирыг арилгах, хүний үс өтгөн сайхан ургах, царайнд өнгө нэмэх, нүдийг гал цогтой болгохоос гадна хөгшрөлтийг сааруулах зэрэг олон сайн ач тусыг өөртөө агуулдаг. Ингээд шар тосны тухай сонирхолтой баримтуудыг хүргэе.

– Сайхан амттай. Шар тос нь бусад тосыг бодвол илүү өтгөн, сайн шүүгдсэн байдаг. Хоолонд маш гоё амт оруулдаг.

 -Хадгалалтын хугацаа урт. Исэлдлийн түвшин багатай учир хөргөгчинд хийлгүй удаан хадгалж болдог.

Шингэц хурдан. Ходоодны шүүрлийг өдөөж хоол боловсруулалтад сайнаар нөлөөлдөг.

-Үрэвслийн эсрэг. Шар тосон нь үрэвсэл үүсгэдэг лейкотриен шүүрэл, простагландиныг багасгаж түүний эсрэг маш сайн үйлчилгээ үзүүлдэг.

-Жин хасна. Шар тосон дахь линолений хүчил нь бодисын солилцоог түргэсгэдэг. Мөн турахад маш сайн үйлчилгээтэй байдаг. Ялангуяа гэдэсний өөхийг хурдан арилгадаг.

 -Шар тосны баяр нь үнэн алдартны шашинтнуудын хамгийн хатуу баримталдаг мацаг барьж эхлэхээс яг долоо хоногийн өмнө эхэлдэг бөгөөд долоо хоног үргэлжилдэг байна.

ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ

7 Сэтгэгдэлтэй

  1. Naad undeslelgui hudlaa medeelleer hunii tarhiig ugaahaa bol.. Shar tosiig shuud hunsend idej heregleh bol mash ayultai nen yalanguya tsus, hool bolovsruulah zamiin asuudaltai hund bol mash hortoi!!!!
    Harin baga hemjeegeer nariin boov hiihed hereglej bn…

  2. Шааж өгжиынөө нээрээ шинжлэх ухааны ямар ч нотолгоогүй юмаа боль эсвэл би хариуцлага хүлээнэ гээд нэр усаа бич

  3. bas hen gedeg erdemten helchih bee?….hebsencher ardyydaar bainga togloh dyrtai niigem yum daa!!!ter ardyyd ni dyyriahiig ni ch yana daa!!haisaa yabna be?ardyyd aa!!!

  4. Шагайн чинээ шар тос идэхэд ерөөсөө буруудахгүй.Ханаагүй тосны хүчил ихтэй,тэгээд сүүнээс гаргаж авсан учир судасны дотор талд сайн нөлөөлнө.Царай орохоос гадна нөгөө юманд сайн гэсэн шүү

Сэтгэгдэл

Таны сэтгэгдэл

Back to top button
Close