Өдөрт дунджаар хоёр аяга шар айраг, дарс зэргийг уух нь нас барах эрсдэлийг 18 хувиар бууруулдаг болох нь судалгаагаар тогтоогджээ. Калифорний их сургуулийн неврологич Клаудиа Кавас 2003 оноос хойш хийсэн судалгааныхаа үр дүнд ийм дүгнэлтэд хүрсэн байна.
Клаудиа Кавасаар ахлуулсан баг 90-ээс дээш настай 1,700 хүний өдөр тутмын амьдралын хэв маяг наслалтанд нь хэрхэн нөлөөлж байгааг судалсан аж. Үр дүнд нь өдөрт 15-45 минут дасгал хийх дадалтай хүмүүс дарс, шар айраг уудаг хүмүүсийн наслалтаас 11 хувиар бага байсан аж. Түүнчлэн урт наслалтад нөлөөлдөг өөр нэг хүчин зүйл нь биеийн жин гэнэ. Бага зэргийн илүүдэл жинтэй байх нь нас барах эрсдлийг гурван хувиар бууруулж байсан аж. Кавас үүнийг “Залуу байхад туранхай байх нь сайн боловч хөгшрөх үед муу нөлөөтэй” гэж тайлбарлажээ.
7 comments
Энийг уншаад манайхан урт наслах гэж байна гээд сайхан авна даа. Ер нь өдөр бүр уудагаараа бол манай монголчууд дэлхий дээр хамгийн өндөр настантанй улс байх байсан даа. Гэхдээ хэтрүүлж уугаад баларчихдаг байхдаа
Болиочээ, согтууруулах ундаагаа зарах сурталчилгааны ажил байна. Архи, дарс, пиво их уувал даралт, элэгний хатуурал, бөөрний дутагдал, зүрхний шигдээс гээд өвчний үүр болно. Энэ сайт майтууд ийм балай юм тавихаа болимоор юм. 3 саяхан монголчуудыг архи уулгаад өвчний үүр болгох санаатай байна уу
ЯМАРЧ ЮМАНД ЗОХИСТОЙ ХЭРЭГЛЭЭ ХЭРЭГТЭЙ ТЭГЭЭД ГЕНИ ТААРЧ БГАА БОЛ УРТ НАСЛАНА АА
garchigaasaa avhuulaad teneg hun bichsn ni il bn, ajlaas ni halah hergte
xaxa APU-n bathuu MCS-n odjargal 2-neree uurchluud gadaad ner oruulaad shaaj baigaa ulger xaxa odoo unuuh eejiinhee baasiig aaviinhaa uriin shingentei zuuraad idvel mungujnu bayjna bas tsarailag huuhedtei bolno urt naslana nariihan goy bietei bolno gevel eej aaviinhaa yumiig idej ugaad suuj chadah mongolchuud odoo gudarch ugnu duu xaxa
bi arhi ogt uudaggui getel elegnii uil ajillagaa mash sul bna, haaya neg 100g uuj bai gej emch zuvlusun
Болилдоо Архинаас үүдэлтэй нас баралт хэрүүл зодоон хүчин аллага гараад байхад Архи үйлдвэрлээд ард нь инээгээд мөнгөө тоолж байгаа лаларуудыг дэмжээд байгаа юмаа даа хог болсон сайт байна,,