Бэлэн бүтээгдэхүүнд хэчнээн хэмжээний сахар нуугддаг вэ?

Бэлэн йогуртад хэдэн грамм сахар агуулагддаг бол та бодож үзсэн үү? Испанийн гэрэл зурагчин Антонио Эстрада эрүүл, спортлог хоол хүнсний асуудлыг ихэд сонирхон судалдаг бөгөөд хүн бүхний өргөн хэрэглээ болсон бүтээгдэхүүний нуугдмал сахарыг харуулах зорилгоор SinAzucar.org төслийг хэрэгжүүлжээ. Эндээс ямар бүтээгдэхүүнд хэдэн дөрвөлжин ёотонтой тэнцэх сахар агуулагддаг болохыг мэдэх боломжтой юм.

Бургер Кингийн том савтай кола.

8 төрлийн үр тариатай хүүхдийн каша.

Оросын “Магнат” мөхөөлдөс.

Лаазтай тоник.

Лаазтай Фанта.

Bailey’s ликёр.

Пицца.

Актимел.

Хар шоколад.

Monster эрч хүчний ундаа.

Maria жигнэмэг

Гүзээлзгэнэтэй “Активия” йогурт.

Хэрчим чизкейк бялуу.

Starbucks кофе.

Резинэн чихэр, зефир.

Kelloggs Frosties эрдэнэ шиштэй өглөөний хоол.

Mars

Coca-Cola.