Ямар хүн өөрийгөө гэртээ хэрхэн тусгаарлах вэ ?

Ямар хүн өөрийгөө гэртээ хэрхэн тусгаарлах вэ ?
1. Гадаад улс оронд зорчоод ирсэн бол 14 хоног өөрийгөө тусгаарлан ажиглана .
2. Халдварын сэжигтэй хүний шинжилгээний хариу гарах хүртэл гэр бүлийн гишүүд мөн өөрсдийгөө тусгаарлана .

Үүнд :
-Гэрээсээ гарахгүй байх
-Гэртээ зочин урихгүй байх
-Аль болох тус тусдаа байж
-Амны хаалт зүүх
-Гараа сайтар савандаж угаах
-Хүн бүр тусдаа аяга , таваг , нүүр гарын алчуур хэрэглэх
-Гэр орноо агааржуулах , чийгтэй цэвэрлэгээ хийх
-Шим тэжээлтэй хоол , хүнс хэрэглэх
-Сайн унтаж амрах Тайван стрессгүй байх
-Өдөрт 2 удаа биеийн халуунаа хэмжих Дасгал хөдөлгөөн хийж , биеэ чийрэгжүүлэх Бие тавгүйрхсэн тохиолдолд эрүүл мэндийн байгууллагын хөсүт 100 , во08-6829 , ЗӨСҮТ – 7028-4393 , 103 , СЭМҮТ – 1000-2000 , ЭМЯ – 11 323002 утсаар холбогдож , зөвлөгөө аваарай.

 

Эх сурвалж: Эрүүл мэндийн яам