Эрүүл мэнд

Гараа угаахдаа заавал бүлээн ус хэрэглэх шаардлагатай юу?

Гараа угаах нь энгийн мэт санагддаг боловч 20 секундын турш сайтар савандаж угааснаар нь КОВИД-19 болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Харин гараа угаахдаа заавал бүлээн ус хэрэглэх шаардлагатай юу? Үнэндээ ямар ч хэмийн түвшинд байгаа усыг ашиглаж болно. Та саван хэрэглэж л байгаа бол хүйтэн болон бүлээн усны аль нь ч вирус, нянг устгахад адил үр дүнтэй байдаг ажээ.

Доорх үйлдлийн дараа гараа угааж хэвшээрэй.

-Ханиалгах эсвэл найтаах

-Нийтийн тээврээр зорчих

-Бэлэн мөнгөтэй харьцах

-Худалдааны төв, захаар үйлчлүүлэх

-Өвчтэй хүн асрах

-Хооллохын өмнө болон дараа

-Бие засах, хүүхдийн живх солих

-Гар чинь илт бохир харагдах

-Олон нийтийн газраар явах

-Гараараа ямар нэгэн гадаргууд хүрэх

Ингэснээр бид КОВИД-19 болон бусад халдварт өвчний халдварыг бид хамтдаа зогсоох болно.

 

Эх сурвалж: Unicef

ХОЛБООТОЙ МЭДЭЭ

Back to top button
Close