Хэн нэг нь өвөл хаварт суларсан дархлаагаа бэхжүүлэх арга чаргыг хайж, зарим нь бие организмын бодисын солилцоогоо сайжруулахаар санааширч, бүр нэг хэсэг нь 4-5 кг-аар жин хасах тухай бодож байдаг. Яг ийм үед амин дэмийн хүнсийг хэрэглээд үзээрэй. Амин дэмийн хүнс нь амин дэмийн, амин дэм-уургийн, чанамал гэсэн гурван янз байдаг. Эхний хоёрын ялгаа нь […]