Шинэ жилийн гацуураа эрт засах нь аз жаргалд нөлөөлдөг

2025-11-30 15:001min
20251130-150044-file.jpeg
Шинэ жилийн гацуур, зул сарын чимэглэлээ эрт гаргаж бэлддэг хүмүүс бусдаас илүү их аз жаргалтай байдаг нь судалгаагаар батлагджээ. Энэ нь сэтгэл санааг дээшлүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг байна.

Шинэ жилийн гацуур, зул сарын чимэглэлээ эрт гаргаж бэлддэг хүмүүс бусдаас илүү их аз жаргалтай байдаг болохыг судалгаа харуулж байна.

Кокоа Бичийн оршин суугч Тина Бэрдсли гэр бүлээрээ хүнд цаг үеийг туулсны дараа аймшгийн сэдэвтэй зул сарын чимэглэлээ эрт гаргаж, гэрээ чимэглэжээ. Тэрбээр аялсан газруудаасаа цуглуулсан тоглоомуудаа гацууртаа өлгөх үед сайхан дурсамж, тайвшрал төрсөн гэжээ.

Сүүлийн жилүүдэд америкчуудын 34 хувь нь баярын гэрлээ талархлын баяраас өмнө гаргадаг болсон байна. Олон хүний хувьд энэ нь зөвхөн чимэглэл биш, сэтгэл санааг дээшлүүлэх бодит үйлдэл болжээ.

Сэтгэцийн эмч доктор Тамир Алдад уламжлалт зан үйлийг дагаж мөрдөх нь тогтвортой байдал, эерэг хүлээлт үүсгэж, түгшүүр, гунигийг бууруулдаг гэж тайлбарласан байна.

Шинжээчид баярын уур амьсгал оруулж, чимэглэлээ бэлдэх нь аз жаргал авчирдаг бол цаг хугацаанд баригдах шаардлагагүй гэж зөвлөжээ.


Энэхүү мэдээг хиймэл оюуны тусламжтай боловсруулав.