Өртөг багатай, хялбар өглөөний цай бэлтгэх 10 жор

Өглөөний цайгаа уудаггүй хүмүүс илүү их жин нэмдэг. Учир нь өглөө хоосон гарсан ходоод өдрийн турш илчлэг өндөртэй хоол хүнс шаардаж, их хэрэглэхэд нөлөөлдөг аж. Нийгмийн эрүүл мэндийн Үндэсний төв /НЭМҮТ/-ийн Хоол судлалын албанаас Монгол хүнд тохирсон өглөөний цайны 10 цэсийг танд санал болгож байна. Эдгээр цэс нь хамгийн хялбар, энгийн, богино хугацаанд бэлтгэж болох, өртөг багатай өглөөний унд болно.