Ихэвчлэн хайрыг зүрх сэтгэлийн асуудал гэж үздэг. Гэхдээ дурлах нь таны биеийн бусад хэсгүүдэд ч нөлөөлж байдаг. Эхлээд бүх зүйл тархинд явагдаж буй нарийн төвөгтэй химийн урвалаас эхэлдэг.
Бүтэлгүй шувуухайнууд болон хайр хэрхэн явдгийг мэдэх гэж загатнаж буй бусад хүмүүсийн хувьд үргэлжлүүлэн уншаарай. Дараах хэсгүүд нь хайрын нууцыг тайлж, энэ нь цаг хугацааны явцад хэрхэн төлөвшдөгийг тайлбарлаж, романтик бус хайрыг судлах болно.
Хайр ба сэтгэл татам байдлын цаад шинжлэх ухаан юу вэ?
Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч үнэн бол хайр тархинаас эхэлдэг. Мэдрэлийн эсүүдээс ялгардаг жижиг химийн элчүүд нь бидний дурласан үед ямар мэдрэмж төрүүлэхийг хариуцдаг.
Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар хайр дурлалыг хариуцдаг химийн бодисуудыг шунал тачаал, таталцал, хавсралт гэсэн гурван түвшинд хувааж болно.
1. Хүсэл тачаал
Энэ бол нөхөн үржихүйн даавар, эрэгтэй хүний тестостерон, эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын нөлөөгөөр дамждаг анхны өнгөц үе шат юм. Шунал тачаал нь хос болж, үржих гэсэн хүмүүсийн байгалийн үндсэн хүсэл юм.
2.Таталцал
Бусад хоёр үе шатыг даавар нь ихэвчлэн хариуцдаг бол энэ үе шат нь анхдагч зөн совингоос давж гардаг.
3.Эцсийн шат бол та хамтдаа амьдралаа төлөвлөхөд шилждэг хавсралтын үе юм. Энэ үе шатны гол даавар бол хайрын даавар болох окситоцин юм.
Таныг дурлах үед таны бие хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
Гайхалтай жишээ бол “Тэмцэх эсвэл нисэх” гормон болох адреналинтай холбоотойгоор таны зүрх хурдан цохилж, алга хөлрөх явдал юм. Мөн чухал хүнтэйгээ чатлах үед таны дуу хоолой өөр сонсогдож болох бөгөөд ихэвчлэн илүү чанга байдаг.
Гэвч дурласан үед таны бие дэх бүх өөрчлөлтүүд тийм ч таатай байдаггүй. Хамтрагчаасаа хол байх үед ходоодонд чинь орж ирдэг сэтгэл түгшээсэн мэдрэмжийн хариу урвал ихэссэнээс болж стрессийн үүсдэг .
Аз жаргалтай хайр нь таны эрүүл мэндэд урт хугацаанд маш сайн байдаг. Эрдэмтэд хайр нь архаг өвдөлтийг намдааж, ясыг бэхжүүлж, эрүүл амьдралыг тэтгэдэг болохыг тогтоожээ.
Эсрэгээр, хэрэв хайр нь исгэлэн байвал энэ нь шууд утгаараа зүрхийг шархлуулж болно. Энэ бол зүрхний шигдээстэй адил шинж тэмдэг бүхий стрессээс үүдэлтэй кардиомиопати гэх эмгэг юм. Хэдийгээр энэ нь өөрөө алга болж болох ч ноцтой хүндрэх үед сөргөөр нөлөөлдөг байна.
Эх сурвалж: The Fact Site